二十四节气·小暑丨小暑时节话养生

新华社图表，北京，2025年7月6日

7月7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示，小暑正值“三伏”头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。

新华社发 朱慧卿 作

（来源：新华社）

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