科学防蚊虫叮咬，疾控专家有妙招

新华社长沙7月27日电（记者帅才）夏季来临，蚊虫活动频繁。湖南省疾控中心主任医师刘富强提醒，夏季需要科学防蚊虫叮咬，为健康保驾护航。

“清除生活环境中的积水，是预防蚊虫的重要办法。”刘富强介绍，蚊虫的一生离不开水，尤其是蚊子的幼虫必须在水中发育。家庭中易积水的区域包括花盆托盘、闲置水桶、窗台上的积水洼等，都可能成为蚊虫产卵的场所。他建议，每周对这些区域进行彻底清理，从源头上减少蚊虫数量。

刘富强说，做好物理隔离是避免蚊虫叮咬的有效手段，尤其适合老人、儿童等人群。安装纱窗、纱门是防蚊虫的第一道防线；传统的蚊香、电蚊液等产品，需在密闭空间使用才能发挥效果，但使用时要注意通风，避免婴幼儿和患有呼吸道疾病的人群长时间接触。

专家建议，穿着浅色长袖长裤，不仅能减少皮肤暴露面积，还能有效预防蚊虫叮咬。此外，在草丛、树荫、水边等蚊虫密集区域活动时，尽量扎紧袖口和裤脚，避免蚊虫钻入；出汗后及时洗澡换衣，保持皮肤清洁，可减少汗液中吸引蚊虫的物质；傍晚散步或运动时，尽量选择开阔、通风的场所，避开灌木丛、河边等蚊虫易聚集的区域。