相信经常出国旅游的人都会发现一个规律:几乎每个国家性价比最高的食物都是「打工人严选」。
相较于各种被一茬又一茬的外国游客捧上神坛的热门餐厅,打工人偏爱的餐厅虽然既不够高大上也不够市井气,但是却短小精悍的总结了出本地美食的精髓。
美国
美国人最爱的工作餐是披萨外卖。


因为美国大部分城市的核心区域都有24小时营业的披萨店,所以它也是美国人的经典加班餐(哪怕是公务员都是如此)。
你甚至可以通过五角大楼的「披萨指数」来判断国际形势。



如果论营养水平它可以说是吊打麦当劳的存在,每个人都可以选择在饼皮上搭配不同种类的蔬菜+肉类+奶制品来满足自己的需要。


速冻披萨在这里更是堪比泡面的存在。
半夜饿的时候只需要放进烤箱10分钟就是一顿拯救灵魂的美味。


法国
法国人最爱的工作餐就是抽烟+咖啡。




跟中国上班族的午餐主打的就是一个量大管饱不同,法国人追求的更多的是提神醒脑(方便下午更加高效的工作)。
这其中抽烟尤其是精髓。


如果你质疑这种生活方式不健康,他们会统一口径的告诉你:我乐意。

英国
英国人最爱的工作餐是 Meal Deal(三明治+小食+饮料的套餐)。

他们的主食之所以是三明治而不是汉堡或者披萨,是因为三明治这种东西本来就是英国人发明的。
虽然刚开始它的出现是为了方便英国贵族可以一边打牌一边(还可以用另一只手)吃饭,现如今反而成为了打工人提高工作效率的神器。

虽然套餐中小食的选择非常丰富,包括但不限于水果鸡蛋和各种派,但是英国人最偏爱的还是薯片。

而把它夹在三明治里可以说是最经典的吃法。





几乎每个来英国的人都会经历从质疑,理解,到爱上的过程。


甚至很多人最后连节假日都非它不可。


新加坡
新加坡人最经常吃的工作餐是杂菜饭。

虽然表面上看起来似乎跟国内的盖浇饭异曲同工,但是看实物而不是菜单的点菜方式有时候却像极了一场「豪赌」。



这其中最大的boss就是鱼肉。
因为新加坡的渔业不发达只能依靠进口,所以它一度代表着打工人吃杂菜饭的最高标准。




虽说马来西亚也有杂菜饭,但是它的计价方式可以说才是真正的「豪赌」。

用网友 @momo 的话吐槽就是:“同一份餐,不同人就可以有不同结账标准,甚至一个眼神都可能影响最后的价格。”
巴西
如果说全世界吃的最好的打工人,那么巴西至少得排前三。



跟发达国家的打工人只能吃预制菜不同,这里的称斤餐不仅基本上都是新鲜现做(各种烤肉都是直接从火架上取下来现切的),而且几乎汇聚了全世界的菜系。



除了白人饭之外日料更是被誉为巴西第二大菜系的存在。
所以称斤餐还会有很多鱼生(大部分是三文鱼)和寿司的选择。
泰国
泰国人最爱的打工餐是糯米饭+烤猪肉串+三无橙汁的经典组合。


虽然看起来平平无奇,但是糯米饭是鲜蒸的,橙汁是鲜榨的,就连猪肉串都是烧烤摊现烤的。

最重要的是作为一个绝不对早餐区别对待的国家,只有到了这里你才会明白什么叫真正的一日之计在于晨。




日本
日本人最爱的工作餐就是(家人准备的或者便利店买的)便当。

虽然日剧里和社交网络上的日本便当都是以种类丰富和摆盘精致著称。

但是现实生活中也不乏各种只能被称之为「生命体征维持套餐」的存在。





最重要的是为了最大程度的避免食物的气味影响别人,他们不仅吃的是凉便当(即便是日本的便利店都默认不加热)。


而且还有可能得跑到公司外面去「野餐」。



俄罗斯
俄罗斯最经典的打工餐是各种汤+面包。
在这个全年平均气温不足5度的国家,无论是午餐还是晚餐,热乎美味的汤永远是第一位的选择(汤是俄罗斯美食的灵魂)。
如果你去过俄企的食堂就会发现,这里每天都有不一样的惊喜,你永远猜不到汤里可能会有什么,蘑菇汤,粮食汤,蔬菜汤,红菜汤,还有挂面汤。

而跟它最匹配的主食永远都是黑面包。

中午只需要在此基础上加盘菜即可。
除此之外你还尝试过哪个国家的「打工人套餐」?
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更新时间:2025-12-04
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