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和一位做孵化器的朋友聊天，说到春节后的企业入驻预期，考虑到整个市场环境实在不好，就不指望有更多企业入驻了，只要能保住现有80%左右的入驻率就烧高香了。

结果，节后上班第一天，就有一家企业礼貌地过来告辞迁走了，另有两家企业居然热情地上门讨论合同期内的降租诉求。

朋友感叹：降低预期，还真不知道哪里才是预期的底线，怎么降，会低到哪里去。

如果只知道要降低预期，却不知道（没有）底线，所谓的降低，就会变成滑落失控，造成难以承受的压力和后果。

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降低预期，顾名思义就是降低个人对薪资收入、项目盈利、创业成长、消费水平等几乎一切的预计期待值，主动降低愿望里想获得的东西。

当下，无论情愿或不情愿，降低预期已经悄无声息地出现在我们生活的方方面面角角落落，成为绝大多数人的共同话题，几乎所有人需要面对的共同窘境。

造成这种现象（现实）的原因很多，地球上越来越乱，大国越来越幼稚，外部环境压力越来越大，崛起中阻力越来越强，传统经济下行和新经济突破转型等，都是原因，一时半会还很难概括清楚说透讲清。

图片来源：AI

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当然，除此之外，更重要的原因是过去长期以来，我们习惯了预期的曲线总是向上的模型。

很长一段时期里（长到几十年），不论是做来年计划还是未来规划，但凡涉及到数字数量的地方，肯定都是增长，常常烧脑商量的是，增长太快了，数量太多了，是不是要控制一下节奏留点余地云云。

长此以往自然而然，大家不自觉地掉进了增长的数字里，数字不停地增长，数量不停地增多，一方面掩盖了质量的好坏甄别，来不及甄别提纯；另一方面忽略了数字有增长就会有回落，数量有增多就会有减少。

现在，完全不以人的意志为转移，更不顾及绝大多数人的感受和尊严，许多数字数量开始步入下行减少曲线了。

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因此，正所谓识时务者为俊杰。

主动降低预期，才是一种明智理性的行为，才可能真正看清楚并知道自己所处的真实环境和残酷现实。

主动降低预期，贵在主动二字，从认知到情感都接受了现实情况或困难，并有了深思熟虑的各种应对措施，并不恐慌或胆怯。

主动降低预期，并不是没有了预期，而是让预期更符合当下的客观事实或市场环境，唯其如此，已经降低的预期才能确保达到并实现。

主动降低预期，才是正常健康的心态，知道凡事有升有降，有起有落，尤其知道自己在升降中的姿势和节奏，在起落中的步伐和力度。

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降低预期，绝不代表妥协认输或懈怠，而是一种退一步海阔天空的战略隐忍，是一种战术上的调整相持。

在低谷或下行坡道上，意志不坚定认输的人很多，消极对待躺平懈怠者不少，相当多的人甚至一味地埋怨牢骚，成为继续前行的阻力。

常常就是这些人，心里没有降低预期的意愿或想法，不懂得降低预期的重要性和必要性，难以承受损失或失去预期带来的失落或压力，一个劲从环境条件和市场竞争中找原因，从别人身上找理由借口，一步一步把自己导入愤世嫉俗的歧途。

其实，这是另一种形式的认输和失败，而且，很难再有东山再起翻盘的机会。