只要800元即可享受包月服务，现在年轻群体兴起了上门做饭变得十分抢手，导致谈恋爱都得往后稍稍。现在这个时代年轻群体宁愿做饭也不谈恋爱？这是怎么回事？难道上门做饭更有性价比？

在这个外卖和预制菜充斥餐桌的时代，一种新型服务正在悄然改变都市年轻人的生活方式那便是上门私厨服务。

他们带着新鲜的食材和专业厨艺走进客户家中，用一顿顿现做的热乎饭菜，为忙碌的都市人解决吃饭难题。

这些年轻私厨大多90后、00后，他们明码标价包月800，明确标注不谈恋爱，却依然订单爆满，成为都市生活中的抢手货。

“连续加班三天，回家只想躺平，但打开冰箱只有一包速冻水饺和半瓶老干妈。”这是大多数年轻人的常态。在一线城市，像小林这样的年轻人不在少数，他们面临的是现代都市生活的厨房困境。

数据显示，一线城市白领日均通勤时间超过1小时，加班文化盛行，回家后身心俱疲，下厨做饭逐渐成为一种奢侈。

外卖虽便捷，但高油盐、预制菜等问题让人担忧健康，自己下厨又面临时间成本高、厨艺不精等困境。这种吃外卖不健康，自己做饭太麻烦的两难境地，催生了对新型餐饮服务的强烈需求。

“我每天接3—5单，客户多为自媒体博主、宝妈和白领，需求集中在三菜一汤的家常菜。”一位90后全职私厨向我们介绍她的日常工作。

她的服务模式很简单，客户备料，她掌勺，一小时30元，包月更优惠只要800元/月，每周上门3次。

这种模式既满足了客户对健康饮食的需求，又节省了时间成本，成为都市人的性价比之选。

与传统家政阿姨不同，这些年轻私厨更注重专业性与边界感。他们多为90后、00后，热爱烹饪，甚至拥有专业厨艺背景。

济南的精品私厨老范曾是五星级酒店大厨，人均收费200元起，主打家宴和商务宴请，而兼职私厨小刘则以低盐低油，高蛋白等定制化服务，吸引了宝妈群体。

年轻私厨的抢手不仅在于厨艺，更在于他们对社交边界的精准把握。在接单前会通过沟通了解客户情况，如是否独居、是否与家人合住，以规避风险。

服务过程中，专注做饭，不主动打扰客户生活，但若客户愿意聊天，也会以“E人”的热情回应。

明确标注不谈恋爱，避免误解。这种不打扰的默契，让客户感到安心，也建立了信任。

上门做饭服务的火爆，折射出都市人对生活品质的深层次追求。

以某位准妈妈为例，她曾因孕期营养餐耗时耗力而苦恼，直到找到上门私厨。

一次60元，搭配四五十元食材，夫妻俩能吃两顿，与外卖价格相当，但能在家闻到厨房飘来的饭菜香，是外卖给不了的体验。

这种“家的味道”，成为私厨服务的核心竞争力。

有趣的是，私厨服务还意外地解决了家庭矛盾。

一对情侣因做饭方式分歧频繁争吵，最终选择雇用私厨外包争议条款。私厨的介入，不仅让双方摆脱了谁做饭的困扰，还恢复了家庭和谐。

这种争议条款外包的模式，成为亲密关系的新型解决方案。

尽管上门做饭服务需求旺盛，但行业仍面临诸多现实挑战。首当其冲的是安全问题，陌生人进入家庭空间，双方的人身安全存在风险；

餐食卫生一旦出现问题，也容易引发纠纷。还有服务关系认定和责任划分争议。若私厨在服务过程中受伤，责任如何界定？此外，行业缺乏统一标准，部分私厨无健康证、无厨师证，服务质量参差不齐。

为应对这些挑战，一些平台开始建立标准化体系。头部平台友菜友饭作为《上门私厨行业团体标准》的首个牵头制定者，建立了厨师资质认证体系、128项服务SOP流程和三重保险保障机制。这些标准正在改变行业长期存在的收费混乱、资质不明等问题。

上门私厨服务已从小众奢侈转身为国民刚需。数据显示，2023—2024年全国上门私厨订单量同比激增217%，复购率高达70%。2025年春节期间，友菜友饭订单量同比增长280%，推动行业首次突破百亿规模。

未来，随着社会分工的进一步细化，上门做饭服务或将与智能家居、社区团购等结合，形成更完整的“家庭生活服务生态”。例如，私厨可根据客户健康数据定制食谱，或与社区生鲜平台合作，实现食材一站式配送。这种“厨房自由”的升级，或将重新定义都市人的生活方式。

在快节奏的都市生活中，包月800，不谈恋爱的上门私厨年轻人，正以他们的热情与专业，为都市人带来便利与温暖。他们烹制的不仅是一道道菜肴，更是对生活品质的追求。

当回家吃饭不再意味着灶台前的忙碌，当专业烹饪服务走入寻常百姓家，我们看到的不仅是一种新型职业的兴起，更是当代年轻人对生活方式的重新定义，在效率与品质之间，在独立与连接之间，他们正在寻找属于自己的平衡点。

未来，随着服务形态的不断升级和社会认知的转变，上门私厨或将成为都市生活的标配。

到那时，今天请私厨来家做饭或许会像今天点外卖一样平常，而这段从小众到主流的历程，正是中国都市化进程和生活服务创新的生动注脚。

参考资料：

生活帮 - 2025-06-24 ：“包月800”，上门做饭的年轻人有多抢手