43岁贾玲近况曝光，与汪顺一起打网球，身材苗条活力满满，没复胖

从小地方走出来的喜剧女王

贾玲，1982年4月29日生于湖北襄阳宜城，一个普普通通的小城家庭。家里条件不算好，父母靠着微薄的收入撑起生活，但贾玲从小就特别活泼，喜欢表演。小时候邻里搞活动、学校弄文艺汇演，她总是冲在前面，逗得大家哈哈笑。那时候谁也没想到，这个爱闹腾的小女孩，日后会成为中国喜剧圈的大咖。

12岁那年，贾玲进了武汉艺术学校，学了两年表演，算是正式接触了艺术。2000年，她一心想考中央戏剧学院表演系，可惜没考上。第二年再战，戏剧表演和相声表演都过了，结果因为妈妈李焕英填志愿时手滑，她进了相声表演大专班。这一下，算是歪打正着，开启了她的相声路。

可生活没那么简单。进中戏没多久，妈妈去世了，这对贾玲打击特别大。家里经济也靠姐姐贾丹撑着，她一边学相声，一边打零工，主持、写剧本、给人当助理，啥都干过。尤其那时候，女相声演员在圈子里太少，演出机会几乎没有，她只能咬牙坚持。

2003年，机会来了。贾玲参加北京相声小品邀请赛，拿了个一等奖，总算有点名气。2005年，她考进中国广播艺术团，拜冯巩为师，开始正儿八经地说相声。2010年，她和白凯南搭档上了春晚，演了个《大话捧逗》，一下就火了。从那以后，她成了春晚常客，2011年的《芝麻开门》又让她人气更上一层楼。

后来，贾玲不光是说相声，还拍戏、做节目。2014年，她演了电视剧《你是我的眼》，2015年在《喜乐街》里一句“女神和女汉子”成了金句。2016年，她自己开了公司，叫大碗娱乐，开始做幕后。2021年，她拍了电影《你好，李焕英》，票房54亿，直接让她成了中国最牛的女导演之一。2024年的《热辣滚烫》又是一炮而红，还带火了减肥话题。

贾玲的路不好走。家里穷、妈妈早逝、女相声演员没人看好，可她就是凭着一股乐观劲儿和死磕精神，走到了今天。她不光是个艺人，更是个励志的普通人。

跟汪顺打网球，状态爆棚

2025年6月29日，贾玲在社交媒体上发了组跟奥运冠军汪顺打网球的照片，瞬间上了热搜。照片里，她穿着运动装，手拿网球拍，身材瘦得让人眼前一亮，完全看不出以前的胖乎乎模样。网友一看就炸了锅，直呼她状态太好，活力满满。

这次跟汪顺的联动挺有意思。汪顺是游泳界的顶尖选手，1994年生，浙江宁波人，2021年东京奥运会拿了200米混合泳金牌，2023年杭州亚运会又狂揽四金一银一铜。这回跟贾玲一起打网球，俩人一个是娱乐圈的喜剧大姐大，一个是体育圈的冠军，跨界玩得挺嗨。

照片一发，贾玲配了句：“和汪顺打网球太好玩了，还没打够，还要再来一局！”汪顺也回了条：“网球很有趣，随时奉陪，下次试试冲浪吧！”这互动一出，网友更兴奋了，有人喊“梦幻联动”，有人夸贾玲“瘦了之后像换了个人”。

贾玲这身材可不是随便来的。为了《热辣滚烫》，她先增重40斤，又花一年减了100斤，从210斤瘦到110斤，直接练出了拳击手的感觉。电影上映后，她的减肥经历成了热点，大家都说她太拼了。这次打网球，明显看得出她没复胖，保持得特别好。

她平时很注重健身，每天跑步、撸铁、练有氧，雷打不动。吃东西也严格，高蛋白、低脂肪，油腻甜食基本不碰。这自律劲儿，让她瘦下来后一直稳得住，网友都服气，说她是“励志姐”。

这次网球活动，不光秀了身材，还让人看到她对生活的态度。她现在不怎么上综艺，低调拍电影、做幕后，但状态比以前更自信、更健康。网友感慨：“贾玲这是活出了新模样，太牛了！”

减肥背后的故事

贾玲减肥这事儿，得从《热辣滚烫》说起。2024年，这部电影上映前，她为了角色先胖到210斤，再减到110斤，整整100斤的跨度。她不是为了好看，而是想让角色更真实，也为了自己的健康。

以前的贾玲，胖乎乎的样子是她的标志。她老拿自己身材开玩笑，观众也爱她这股接地气的幽默劲儿。可胖久了，健康问题就来了，爬个楼梯都喘，走路也费劲。她后来在采访里说过：“我不想老了连路都走不动，得为自己负责。”这决心一下，她就动真格了。

减肥过程不轻松。她找了专业教练，每天跑步、练力量，吃的东西全是鸡胸肉、蔬菜沙拉，高热量的都不沾。一年后，她瘦了，肌肉线条也出来了，整个人精神头都不一样。电影里，她演了个拳击手，票房大卖不说，还让大家讨论起了健康和自律。

瘦下来后，贾玲没放松。她把健身当日常，早起跑步、健身房打卡，饮食照旧管得严。2025年跟汪顺打网球那会儿，她的状态证明了一切，没复胖，身材保持得稳稳的。网友都说，她这不光是瘦了，更是活得更好了。

减肥对贾玲来说，不只是外形变了，心态也变了。她以前老觉得自己“胖得可爱”，现在发现健康和自信更重要。她在直播里说过：“胖瘦不重要，关键是我现在觉得自己挺棒的。”这话特实在，也特打动人。

未来的贾玲会怎样？

现在的贾玲，不像以前那么高调。她慢慢从台前转到幕后，专心搞创作。2025年初，她说过在筹备一部情景喜剧，想重现《武林外传》那样的经典，让大家伙儿乐呵乐呵。她还想找几个国民度高的演员一块儿干，网友一听就期待上了。

除了喜剧，她还做了档女性成长节目，叫《她力量》，鼓励女人活出自己。她跟运动品牌合作，出了健身产品，宣传语“胖瘦不是标准，但自律值得骄傲”特别火。她还以导演身份进了戛纳电影节短片单元，国际上也有了点名气。

当然，外界也不是没杂音。有人老传她复胖，有人质疑她导演水平。她倒挺淡定，直播里说过：“别人怎么说我管不着，我过我的日子。”她还常发vlog，跑步、健身、吃健康餐，全都拍下来，用行动堵住那些嘴。

贾玲这人，真挺励志的。她减肥不是为了别人，是给自己一个交代。她的经历让很多人有共鸣，尤其是那些为体重发愁的。她证明了，只要肯努力，谁都能变更好。成功不是非得别人鼓掌，自己觉得值就行。

以后呢，贾玲肯定还会在电影上发力。她可能会再拍新片，传递点正能量。那部情景喜剧要是成了，没准儿又是个大爆款。不管咋样，她这股不服输的劲儿，肯定还能干出不少事儿。

贾玲从相声舞台到电影导演，从胖妹子到苗条姐，43岁这年，她活得比谁都精彩。跟汪顺打网球那会儿，她的状态告诉大家：努力就能换来好日子。她的故事不光是明星的，更是咱普通人的。她让你觉得，生活再难，只要迈出第一步，就有希望。