中伏阳气最旺的10天，吃对4样，排出身体的寒和湿，安康过伏！

来源：谈小厨

1.五指毛桃猪骨汤

2.番茄香菇蒸牛肉

3.青椒焖鸭肉

4.荔枝鸡汤

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更新时间：2025-08-01

标签：美食安康中伏阳气身体毛桃鸭肉青椒香菇荔枝鸡汤番茄牛肉来源

三伏天，老传统要“补夏”，别忘了吃这5样，顺应时节，舒坦度夏

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