春天孩子进入“猛长期”，建议多吃蒸菜，身高长得快，补铁又补钙

1.葱油鸡肉

2.豆腐肉沫蒸鸡蛋

3.清蒸鲈鱼

4.蛤蜊蒸虾滑

来源：谈小厨

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更新时间：2025-04-16

标签：蛤蜊葱油鲈鱼鸡肉豆腐身高鸡蛋春天来源建议孩子美食

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