下面我们来看下网友的回答：

现在真是邪门，时不时就听说有年纪轻轻的没了，不是这个突发大病躺医院没救回来，就是那个出意外说没就没，听着都让人心里发慌，好好的日子刚要展开就戛然而止，想想都觉得可惜又憋屈。

说白了就是折腾太狠，年轻就觉得自己身体是铁打的，能扛能造，熬夜加班到后半夜是家常便饭，外卖奶茶炸鸡顿顿不离口，抽烟喝酒拼场面一点不含糊，总觉得生病、猝死都是别人的事，离自己八竿子远，殊不知身体早就在悄悄报警，只是没人当回事。

有些人天天喊着要奋斗要成功的，把“年轻就是资本”曲解成“年轻就能透支”，为了挣那点碎银几两，把觉都不睡，饭也不按时吃，坐在电脑前一动不动就是一整天，颈椎腰椎早就出了问题还硬扛，结果钱没挣到多少，身体先垮了，到最后挣的钱还不够看病的，甚至直接没机会花，这不是瞎忙活吗？

还有那些为了攀比瞎折腾的，别人熬夜蹦迪他也跟着熬，别人喝酒拼酒他也往上冲，别人买奢侈品他省吃俭用也要跟风，以为这样才叫年轻有活力，才叫混得好，其实就是在拿命换一时的热闹和面子，最后热闹没享几天，命没了，所有的面子里子都成了泡影，图啥呢？

也不是说不能奋斗不能玩，关键得有个数啊，身体是1，后面的房子车子票子、名声地位都是0，没了1，再多0也都是空的，这点最朴素的道理咋就有人想不通？年轻的时候觉得健康不值钱，觉得有的是时间挥霍，等真到了身体扛不住的时候，哭都来不及，到时候再多的后悔也换不回一条命，再多的遗憾也没法弥补。

话说回来，那些年纪轻轻就没了的，哪个不是背后藏着一堆糟心事？要么是工作压力大到喘不过气，要么是生活作息乱得一塌糊涂，要么是心态焦虑到整夜失眠，总想着快点成功、快点过上好日子，却忘了日子是慢慢过的，身体是需要养的，一口吃不成胖子，一步也跨不到成功的终点，急啥呢？

还有些人总觉得自己年轻，小病小痛不用管，扛一扛就过去了，结果小毛病拖成大问题，等疼到受不了去医院，早就晚了。身体这东西最实在，你对它好，它就对你好，你折腾它、忽视它，它早晚给你颜色看，而且这颜色往往是你承受不起的，轻则花钱遭罪，重则直接收走你的命。

真希望那些还在瞎折腾的人能醒醒，别总觉得年轻就可以为所欲为，别把“及时行乐”当成放纵的借口，别把“努力奋斗”变成透支身体的理由。人活着图个啥？不就是平平安安能多看看日子，能陪着家人吃几顿热饭，能慢慢把想做的事做完吗？

挣再多钱，住再大房子，开再好的车，要是没福分享，那都是给别人准备的。闯再大的名声，赚再多的面子，要是没了命，那都是过眼云烟。年轻不是资本，健康的年轻才是资本，别等真的失去了才明白，这世界上最值钱的不是钱不是名，是能好好活着的身体，是能慢慢往前走的日子。