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大家有喜欢的运动员吗？时间回到去年夏天的巴黎奥运会，相信大家还没有忘记奥运健儿们在赛场上的风采，奥运冠军们再一次为祖国争得了荣誉。

近些年随着大家生活水平的不断提高，体育运动成了更多人的喜好，公园里、球场中随处可见大家运动的身影。

虽然我们没有专业运动员的水平，但日复一日的练习和对运动的热爱让不少人的身体素质有了很大的提升，打比赛也是不成问题。

也许会有人好奇，把运动当成爱好可以一直运动下去，而把运动当成工作的运动员们能“运动”一辈子吗？

答案当然是不，毕竟运动员也是人，到了一定的年龄就退役了。

那么运动员退役后的生活是怎样的？

有这么一位运动员，退役后的生活诠释了什么才是人生赢家。

一、奥运冠军何可欣的成长之路

她就是何可欣，我国著名女子体操运动员，高低杠项目上有史以来的成绩最优者。

2008年北京奥运会，中国女子体操团体迎来了高光时刻，无论是团体金牌还是单项金牌，皆被我们收入囊中。

那一年女子体操团体的小姑娘们给全国人名留下了深刻的印象，小小年纪就为祖国立下了不可多得的“汗马功劳”。

那一届的女子团体队员中，大多都是小将，平均年龄更是在14岁。

看着一个个可爱的小女孩在运动器械上做着“惊心动魄”的动作，大家不禁心里为她们捏着一把汗，甚至在看比赛的时候身体都不自觉地“抽动”着。

那一年何可欣16岁，这是她第一次参加国际大赛。

第一次参加奥运会，她用实力和成绩证明了什么才是“出道即巅峰”。

2008年奥运会，中国女子体操团体最强劲的对手当属美国队，比赛的每一个阶段分数都咬得很紧。

可以说无论是中国队的小将们还是美国队的老将们，实力上是不分上下，选手与选手之间的分差更是在小数点后两位。

何可欣的强项在高低杠，该项目对运动员的平衡、力量等都有着极高的要求，甚至运动员在空中转体的速度与陀螺转圈的速度几乎一样。

团体赛最后一个项目正是高低杠，美国队名将柳金以超过16分的高分拿下该项目，顺利完成了比赛。

此时美国队领先中国1分之多，也就是说中国队要想拿下金牌，就看何可欣的最后一战了。

此时何可欣面无表情，一套堪称完美的动作拿下了16.85的高分，让中国队超越了美国队拿下了团体金牌！

完成动作的何可欣振臂一挥，低调谦逊地向观众朋友们致敬。

在得知中国队拿下冠军的时候，队友们都来和她拥抱，何可欣先是有些不知所措，后才和队友们相拥在一起激动地留下胜利的眼泪。

因为没有何可欣稳扎稳打的压轴，就没有这块来之不易的金牌！

时间来到比赛的第二天，高低杠项目的单人比赛，何可欣最后又以16.725的高分拿下冠军！

起跑即冲刺，何可欣以两块金牌的成绩打开了自己体育生涯新世界的大门！

之后的世锦赛、锦标赛、全运会等各大赛事，何可欣都拿过金牌，她也是高低杠项目唯一一位的大满贯得主！

时光飞逝，2013年全运会，何可欣摘得银牌，因为旧伤复发何可欣在高低杠项目失误，最后遗憾的一吻成了无数人心中的意难平。

谁都没有想到，这是何可欣在高低杠上的“绝唱”，自此何可欣结束运动生涯，选择退役。

细数何可欣的这一路走来，她往往不是人群中最闪耀的。

因为她没有优势的外表，在那个选拔体操运动员重点看颜值的年代，何可欣以天赋和实力打败颜值选手，用沉稳拼搏拿下了人生中一个又一个金牌。

1992年出生，1997年开始练习体操，2013年退役，16年的运动生涯虽然短暂，但何可欣这个名字大家永远记在了心里。

如今何可欣也退役多年，那么退役后的她去干什么了呢？

二、退役后的精彩人生

凭借着在国际赛场上的优异成绩，何可欣退役后被国家保送至北京师范大学，她选择读书深造，用科研的方式继续为国家体育事业做贡献。

长大后的何可欣与小时候有了很大的不同，慢慢地学会了打扮自己，俨然长成了大姑娘。

大学里何可欣交到了新的朋友，她会和大学同学一起逛街，还会在课余时间泡在图书馆里学习。

她会把《运动解剖学》这本书翻到几乎破损，想必是把全书地知识点已经背到了滚瓜烂熟。

退役前何可欣的身高最高一直保持在146cm,也许会有人感到疑惑，都说锻炼身体长个子，为什么何可欣的身高这么低？

其实适当的锻炼却是对于发育时期的儿童长个子有一定的促进作用。

但是长年累月高强度的运动则会起到反作用，在一定程度上抑制生长激素的分泌，因此这也是为什么许多体操运动员的身材都十分“矮小”的原因。

意外的是，何可欣退役后却迎来了自己的“二次发育”，长到了150cm。

对于大多女性来说，150cm身高却是不算高，但是对于和何可欣来说已经十分难得。

退役后的她没有了高强度的训练，以前被抑制的生长激素正常分泌，才有了意外的“二次发育”。

大学期间何可欣成绩很好，没有因为自己是奥运冠军就“搞特殊”，而是严格遵守学校的规章制度，认真学习每一门功课，和同学们的关系都很好。

毕业后的她顺利地留校当了老师，学校也为她专门开设了课程。

据很多北师大的校友表示，何可欣的课很抢手，甚至有同学们定时定点登录学校的选课系统，就是为了能上她的女子形体课。

可见退役后的何可欣体验了不一样的人生，东京奥运会时她还担任了比赛解说，即使退役多年，对于高低杠项目依然能够有专业的解说。

何可欣把一名运动员的素养刻在了骨子里！

退役后的何可欣不仅生活愉快工作顺利，感情上也是幸福得像花儿一样！

三、甜蜜的婚后生活

2024年何可欣和老公郭航举办了婚礼，婚礼当天中国体操队的运动员们几乎都来助阵“高低杠小公主”，他们永远是何可欣最坚强的后盾。

何可欣与老公郭航通过工作结识，两个人的恋爱低调却又不失浪漫。

2023年，郭航在浏阳河畔为何可欣准备了一场盛大的求婚仪式。

在烟花下，郭航浪漫而又郑重地请求何可欣嫁给自己，并承诺要守护何可欣一辈子。

其实浪漫的不只是鲜花，还有求婚的日子。

郭航在社交平台写道：“2008年8月18日，是你奥运夺金的日子，16年后的8月18日，是我向你求婚的日子以后得每一天，你不会再是一个人，16年很短，未来很长，我们一起慢慢走。”

没错，8月18日是何可欣夺冠的日子，那枚对何可欣来说意义非凡的奥运金牌，郭航也同样珍惜。

他爱何可欣，更尊重何可欣的事业，更将她视为骄傲！

这波狗粮实在是太“饱”了！

婚后不久何可欣的孕肚就凸显了出来，不少人猜测可能是“奉子成婚”，无论大家的猜测本意是好是坏都无法影响两个人恩爱的事实。

郭航简直将何可欣宠成了公主，对孕期何可欣的照顾堪称教科书级别。

先是何可欣孕期的饮食，郭航全程把关亲手操刀，各种食物的功效以及禁忌都熟记于心。

不仅如此，何可欣每一次的孕检报告郭航都要反复翻看，哪个数值高了哪个数值低了，郭航比报告单记得都清楚。

宝宝还没出生，郭航就已经开始准备宝宝的出生用品，婴儿推车就买了三种，以适应不同的使用环境。

何可欣的生产路线郭航早已准备好，把可以想到的和想不到的突发情况都考虑在内，足足六条备选路线，只待宝宝发动时可以第一是将何可欣安然无恙送至医院。

郭航对何可欣的用心想必没有几个男人可以做到，他爱何可欣简直爱到了骨子里。

此时何可欣简直是世界上最幸福的女人，社交平台上她晒出了自己即将临盆的大肚子。

小小身躯大大的肚子，何可欣早已不再是大家心中的那个小女孩，马上就要进入妈妈的角色。

时间过得真快，何可欣的人生平坦且幸福，年少时为了自己的梦想而努力拼搏。

在适当的年纪继续攻读学业，参加工作后更是可以继续自己热爱的体育事业。

如今嫁给自己心爱的男人，老公更将自己宠成宝。

如此幸福的人生，简直让人羡慕！

结语

以上就是奥运冠军何可欣的故事，对于何可欣你还有哪些了解呢？

何可欣的人生与大多普通人的人生轨迹似乎一样，平淡又真实。

也希望大家接续何可欣的幸福人生，在自己的人生中大放异彩。

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参考信息：

萌蒙小五 2025-04-23 《冠军何可欣的现状：退役后再度成长，32岁怀孕结婚，老公宠她如宝》
探聊体坛 2025-04-22 《冠军何可欣现状：退役后二次发育，32岁奉子成婚，老公把她宠成宝》
皮一皮体育 2025-04-23 《“高低杠公主”何可欣现状：退役后二次发育，32岁奉子成婚，被老公宠成宝》