幼儿园校门口的“悲欢离合”，大概是开学季最真实的人间缩影。有的孩子背着小书包，蹦蹦跳跳就冲进教室，甚至会回头跟爸妈挥挥手说“快走吧”；有的却像树袋熊似的扒着家长衣角，眼泪鼻涕糊满脸，哭到声音发哑。

同一间教室，仿佛被隔成了两个世界。一边是“小大人”们的淡定——有的主动帮老师摆小椅子，有的拿着绘本坐在角落安静翻看，还有的已经拉着新伙伴的手，叽叽喳喳讨论着玩具架上的积木；另一边却是“小哭包”们的战场——有的趴在桌子上，肩膀一抽一抽地抹眼泪，嘴里念叨着“要妈妈”；有的死死抱着自己的小水杯，警惕地盯着周围，只要老师一靠近就哭得更凶；还有的甚至会跟着别人哭，明明自己还没反应过来，听到哭声就跟着红了眼。

为什么同样是第一次离开家，有的孩子能快速适应，有的却迟迟走不出分离焦虑？其实仔细观察就会发现，那些不哭不闹、淡定适应幼儿园生活的孩子，多半出自这3种家庭。

第一种：不“过度保护”，给孩子“试错空间”的家庭

有的家长总怕孩子受委屈，吃饭要喂到嘴边，穿衣服要帮着扣好每一颗扣子，孩子想自己拿玩具，家长怕摔了赶紧抢过来递过去。可这样“包办一切”的保护，反而让孩子失去了独立面对世界的勇气——一旦离开熟悉的家人，遇到一点小事就会慌了神。

而那些淡定的孩子，家里往往有“敢放手”的家长。孩子想自己穿鞋子，哪怕穿反了也不立刻纠正，而是笑着说“你试试看这样走舒不舒服”；孩子想帮妈妈摆碗筷，哪怕摔碎了一只勺子，也不会被指责，而是一起收拾干净，告诉孩子“下次拿稳一点就好啦”。这样的家庭里，孩子早就习惯了“自己的事自己做”，遇到新环境也不会害怕，反而会觉得“我能行”。

第二种：提前“做功课”，帮孩子“预热”幼儿园的家庭

分离焦虑的根源，往往是“未知”。孩子不知道幼儿园里有什么，不知道老师会不会像爸爸妈妈一样疼自己，更不知道爸爸妈妈什么时候会来接自己，所以才会用哭闹来表达不安。

那些不哭的孩子，家里大多提前做足了“铺垫”。有的家长在开学前一两个月，就带着孩子去幼儿园门口散步，指着里面的滑梯说“你看，这里有好多好玩的玩具，开学后你就能进来玩啦”；有的会给孩子读关于幼儿园的绘本，比如《我爱幼儿园》《大卫上学去》，告诉孩子“幼儿园里有温柔的老师，还有很多小伙伴一起做游戏”；还有的会模拟幼儿园的生活，比如每天固定一个小时，让孩子自己玩玩具，告诉孩子“这就像幼儿园的自由活动时间，妈妈就在旁边做事，等时间到了我们就一起读故事”。提前熟悉了幼儿园的“规则”，孩子真正入园时，就像去一个“早就认识的地方”，自然不会害怕。

第三种：家长“不焦虑”，给孩子传递“安全感”的家庭

很多时候，孩子的焦虑不是来自幼儿园，而是来自家长。有的家长送孩子入园时，自己先红了眼，抱着孩子舍不得放手，嘴里念叨着“宝宝别怕，妈妈会早点来接你”，语气里满是不舍；有的家长离开后偷偷躲在窗外看，被孩子发现后，孩子反而哭得更凶。

但那些淡定的孩子，身边一定有“情绪稳定”的家长。送孩子到教室门口，他们会笑着蹲下来，帮孩子整理好衣领，说“今天在幼儿园要开心呀，妈妈放学第一个来接你”，然后干脆地转身离开，不拖泥带水。家长的从容，会像一颗“定心丸”——孩子看到爸爸妈妈不紧张，就会觉得“幼儿园是安全的，爸爸妈妈一定会回来接我”，自然也就不会哭闹。

其实，孩子的适应能力远比我们想象中强。开学第一天的哭闹，不是“不听话”，也不是“胆小”，只是他们表达情绪的方式。而家庭给孩子的，从来不是“不会哭”的能力，而是“敢面对”的勇气。

或许我们不用羡慕那些淡定的孩子，也不用焦虑自家孩子的哭闹。不如从今天开始，试着少一点包办，多一点放手；少一点焦虑，多一点从容。相信用不了多久，那个趴在你怀里哭着不肯进教室的小不点，也会笑着跟你说“妈妈，我明天还要去幼儿园呢”。