70岁之后，只要看这3个健康信号，就会知道自己能活多久

人到晚年，很多人都想知道：自己还能活多久？能不能活到八十、九十？其实很多人，都会在心里打鼓，担心自己一觉醒不过来。

其实，对于老年人而言，最厉害的三大“杀手”是：心脑血管疾病、癌症、阿尔兹海默症。其中阿尔兹海默症，也被称作“不死的癌症。” 而心脑血管疾病，就是常听说的脑出血、脑梗、心梗。

人过七十，如果这几方面没有潜在信号，大概率还能活不少时间。

01 心脑血管疾病的信号

现实里，心脑血管疾病，大多跟后天的生活习惯有关。

像是血压、血脂、血糖，统称“三高”，以及吸烟、喝酒、肥胖、疲劳等因素，都跟发病有关系。

管好了这几方面，就能显著降低这个几率。

比如说，一个在医院确诊过心梗的病人，出院后，需要定期服用控制血压、血糖、血脂的药物。

而且医生也会叮嘱，必须严格控制这几个方面才行。否则，还可能复发。

所以说，人过七十，管理“三高”最直接的意义，就在于此。不容忽视。

这类疾病，是健康的重大威胁。

02 癌症

事实就是，癌症的发病率，跟年龄有高度的相关性。也就是越往上面走，发病率越高。

这个年龄段，一定要尽早体检，做好预防。

比如我母亲得了癌症之后，我接触了很多病友的家属，他们的家人发病，大多集中在六十多岁，也有七十岁、八十岁的。

虽然说，其他年龄段的人也有，但是比例比较小。

而得了这个疾病，那对寿命是极大的影响。而且病人和家属，都十分痛苦。

很多癌症在初期，都有比较好的治疗效果。甚至能治愈，后续复发率也低。

但是一旦进入中晚期，就很难说了。

所以说，老年人要重视生活习惯的调整。另外，及早检查身体，定期检查。

03 对阿尔兹海默症的预防、控制

人到七十，要非常重视一个问题：就是自己的认知能力衰退，我们要降低它衰退的速度。

因为所有的老年病里，除了癌症的疼痛之外，可能就属阿尔兹海默症折磨的时间久，痛苦。

我一个朋友的母亲，年过七旬，已经确诊阿尔兹海默症了。才时间不长，阿姨的认知能力就显著下降了，很难正常对话了。

按照疾病的规律来看，估计很快就会迷路，脾气暴躁，大小便失禁。这时候，身边就不能离人了。

这样，家属就会十分遭罪，工作都不能做了。老人自己，也十分痛苦。

所以说，人过七十，要经常保持阅读的习惯，跟人沟通，来维持自己的认知功能。

如果发现自己开始健忘，认人也不清楚了，应该尽早去医院看一下，延缓这个速度。

管理好各类主要的疾病，才能让自己活得更久。