建议大家：立春多吃这四类食物，每天多吃一点裨益多，好吃不贵

#冬日生活打卡季#

建议大家：立春多吃这四类食物，每天多吃一点裨益多，好吃不贵

立春适合吃辛甘发散的食物，可以助阳生发，绿色食物跟时令菜也要多吃，有助养肝排毒。下面分享4类，每天多吃一点对身体裨益多，好吃还不贵，不要错过了。

1.香菜

香菜炒鸡蛋

2.韭菜

韭菜炒豆芽

3.芹菜

芹菜炒肉丝

4.洋葱

洋葱炒牛肉