它是胃粘膜的“保护神”，打败小米粥！端午过后来一份，胃更强壮

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山药

1、山药芹菜黑木耳！

2、山药莲子排骨汤！

3、茯苓山药排骨汤！

4、蜜枣山药鸽子汤！

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更新时间：2025-06-20

标签：美食小米粥保护神端午山药蜜枣茯苓黑木耳莲子芹菜文章内容鸽子原作者观点

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