大寒吃4白，一年病不来，今日大寒记得吃，防风驱寒增免疫！

#冬日生活打卡季#

大寒吃4白，一年病不来，今日大寒记得吃，防风驱寒增免疫！

1.山药

糖醋山药

2.银耳

银耳红薯糖水

3.萝卜

炸萝卜丸子

4.葛根

板栗粉葛猪骨汤

小贴士：

口味自由调整。

萝卜丸子可以炖汤下火锅，直接吃都行。