打压你的人，是在攻击你的主体性，对他千万别客气，记住了

你太敏感了，这句话我听太多回了，上周开会我说把方案改得更有人味儿一点，领导连眼皮都没动，想太多了吧，前年考研选学校，我妈盯着我简历说，你这性格根本考不上，就连跟女友说别碰我手机，她都回我，有这么矫情吗。

这些对话都一个样，他们根本没听我说什么，就像有人捂住你的耳朵，突然一拳打过来，还问你是不是疯了，我们总以为是意见不合，其实他们在把你慢慢变成一个自己关掉话筒的木头人。

什么是自己的，就是你能说这个我不接受，心理学里有个词叫主体性，说白了就是你活着得当自己的老板，别当别人的影子，能坚持选的专业，敢回绝同事的无理要求，知道什么时候该拉开距离，这些都是在守自己的地盘，可很多人还没弄懂这个词，就已经被磨得只剩低头认了。

你指出同事数据有问题，他们就说你太较真，你嫌公司加班多，他们就说你不合群，这根本不是谈问题，是在跟你玩心思，就像小时候你一说不想干，爸妈就喊你别任性，其实不是你错了，是他们不想让你选，他们不关心对不对，只希望你听话。

我们为什么总是一碰就退，因为太会忍了，领导脸色一沉就闭嘴，一听“为你好”就认错，被说小心眼就赶紧笑，这世上八成的欺负，都是冲着好说话的人来的，你越躲冲突，越容易被人踩，那些总说“我忍忍”的人，最后都成了最不值钱的筹码。

反击其实没那么难，下次有人说你想太多，就看着对方的眼睛说，我有权利不一样，声音不用高，但要像树一样站住，别人说你敏感，别马上道歉，先问自己，这道线，我真的能随便让吗，你不是在跟谁吵，你只是在护住自己做人的那点底子。

上周我试了一回，客户想改合同里的关键条款，又不肯多付钱，我就说，这超出了咱们说好的范围，他愣了一下，最后还是按新价格签了字，原来守住自己的底线，世界并不会塌。

生活里没人非得你去讨好，那些动不动就说你不对的人，自己往往也弄不清什么是对的，你不用变得刻薄，但得有本事说不，当你开始在乎自己的感觉，那些随便否定你的人，自然就不再那么轻慢了。

你不是为了别人活着的，能站在人堆里说一句我不这么想，就已经够厉害了。