大意了！就因为喝了朋友送的奶茶，我整整失眠了一天一夜。

前天下午，朋友给我买了一大杯奶茶。我没留意，一边跟她聊天，一边喝掉了一大半。

最后剩下一点儿，我喝腻了，肚子也不太舒服，便没再喝了。

到了睡觉时间，我却精神得像只狗子，怎么都睡不着，手机也一直没离手。

不知不觉就到了凌晨1点，我依旧毫无睡意。我知道这样不行，得赶紧入睡。

想到出差在外的队友，我特别想骚扰他一下，便给他发消息说自己睡不着。

平时秒回的他，这次却没理我，估计早就进入梦乡了。

于是，我起身戴上耳机，一边听歌一边打扫卫生。把地板拖了两遍，还是不困。

我又把窗台、桌面都擦了一遍，依旧毫无困意。

因为是深夜，我怕影响邻居，所有动作都很轻，尽量不发出声响。

一番折腾下来，身体累得不行，脑子却还是异常精神。

我思来想去，问题就出在朋友送的那杯奶茶上。

我对咖啡因、茶碱特别敏感，喝冰红茶都会失眠。

都怪我大意了，没看看那奶茶里有没有茶。

能咋办呢？都4点了还不困，别慌，稳住、稳住。我摘下耳机，躺下硬睡。

翻来覆去躺了半个小时，还是睡不着，反倒觉得肚子饿了。

可大半夜做饭会吵到别人，我只好泡了杯奶粉，拿出储存的干粮，一顿狂炫。

吃饱喝足，该睡觉了，可大脑依旧活跃，它不想睡。

我又拿起手机，然后就再也没睡着。到了起床点儿，跟队友网聊了一会儿，我撑着有些不是很听指挥的干涩的眼皮洗漱，又给眼睛做了几分钟按摩，就轻飘飘的出门了。

上班时，我表面精神，脑子却昏昏沉沉，注意力根本无法集中，人飘飘的就是不困，连午休都睡不着。

好不容易熬到下班，我在外面吃完饭，回家洗了澡，想早早睡个好觉。结果躺下还是睡不着，又拿起了手机。

好在到了平时睡觉的时间，我终于能安稳入睡了。

今早醒来，我感觉自己像打了一场持久战，身体被掏空了。

回想起这一天一夜的失眠经历，真是又好气又好笑。

朋友得知我因为喝了她送的奶茶遭了这么大的罪，一个劲儿的跟我道歉，还保证以后不再随便给我送含茶的饮品了。

不知者不怪，这事除了怨我自己，谁也怨不着。

以后面对朋友递来的奶茶，我可得多留个心眼了，不能再这么大意了。

我这对咖啡因和茶碱过度敏感的身体，注定要和奶茶之类的饮品保持距离啦。 #冬日生活打卡季#​