【基层动态】科右中旗心理咨询中心开展“赋能生活 重塑认知”精康服务系列活动

为切实提升精神障碍康复者的生活自理能力、社会适应能力及认知功能，帮助其更好地回归家庭与社会，2026年1月5日，科右中旗心理咨询中心成功开展了以“赋能生活，重塑认知”为主题的精康服务系列活动。活动聚焦生活技能训练与认知治疗两大核心模块，通过专业化、个性化的服务设计，为康复者搭建了康复成长的实践平台，赢得了参与者及家属的广泛好评。

认知治疗

本次活动前期，服务团队通过一对一访谈、专业评估等方式，精准掌握每位康复者的生活技能水平、认知功能状况及个性化需求，针对性制定了涵盖“日常起居照料、基础家务实操、社会交往技巧”的生活技能训练体系，以及“注意力训练、记忆力强化、逻辑思维提升”的认知治疗方案，确保活动内容兼具实用性与适配性。

在生活技能训练现场，专业社工化身“生活导师”，以手把手教学、分组实操的形式开展教学。从认识红、黄、蓝、绿4种基础颜色，到颜色识别与辨认，提升视觉感知分辨能力，助力日常生活技能衔接。康复者们在耐心指导下反复练习，逐步掌握颜色识别。

专业社工引导康复者通过表情观察、语言表达等方式，学会感知自身及他人情绪，掌握简单的情绪调节技巧。针对部分认知功能受损较明显的康复者，治疗师还提供了一对一的认知训练指导，通过个性化的训练方案助力其逐步改善认知功能。

活动过程中，服务团队始终秉持“尊重、包容、支持”的服务理念，密切关注每位康复者的状态，及时给予鼓励与帮助。不少康复者从最初的羞涩胆怯，逐渐变得主动参与、积极交流，在技能提升的同时，也收获了自信。

本次精康服务活动是科右中旗心理咨询中心推进精神障碍康复服务常态化的重要举措之一。未来，我们将持续聚焦康复者的实际需求，不断丰富服务内容、创新服务形式，进一步完善“生活技能训练+认知治疗+社会支持”的综合康复服务体系，为更多精神障碍康复者搭建康复桥梁，助力其早日回归正常生活，共享幸福美好人生。

来源：科右中旗妇联

编辑：苏苏

责编：十月

终审：和旭