5块钱搞定一顿饭,一周不重样

五块钱就可以搞定的一顿饭,在家里一周不重样,适合一个人的饭量,自己炒菜好吃不贵哟!

一:豆芽炒粉丝

1. 食材准备:大蒜,小米辣,黄豆芽,粉条,老抽,蚝油,生抽,盐,葱花。

2. 做法:

1. 起锅烧油,油热爆香蒜末,小米辣,放入黄豆芽,炒软以后再放入泡软的粉条。

2. 再加一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,翻炒均匀,加半碗清水,把黄豆芽煮熟,再加少许盐,撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。

二、凉拌土豆丝

1. 食材准备:土豆,青椒,干辣椒,芝麻,生抽,醋,老干妈,味精,盐。

2. 做法:

1. 土豆丝洗净以后切丝,淘洗干净,喜欢吃脆爽的多淘洗几遍,将土豆里的淀粉洗掉。青椒也切丝备用。

2. 锅中水开以后,将土豆丝和青椒丝下锅焯水,2分钟捞出,沥干水分。

3. 碗中加入蒜末,芝麻,干辣椒段,淋上一勺热油,再加生抽,醋,老干妈,适量的味精,盐调味搅拌均匀。

4. 倒入土豆丝里面,翻拌均匀即可。

三、白菜豆腐煲

1.食材准备:豆腐,白菜,香肠,木耳。

2. 做法:

1. 老豆腐切大块,木耳提前泡软,香肠切片备用。

2. 锅中烧油,油热以后把豆腐下锅,先煎到两面金黄。

3. 锅中油热,爆香蒜末以后倒入白菜,木耳,香肠加入一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,翻拌均匀,以后倒入煎好的豆腐,再加少许盐,一小碗水焖煮5分钟,淋上一点水淀粉煮至汤汁,浓稠撒上葱花即可出锅。

四、青椒豆泡

1. 食材准备:豆泡,大蒜,生抽,豆瓣酱,蚝油, 青椒,红椒。

2. 做法:

1. 锅中油热,放入蒜末爆香,加入一勺豆瓣酱,炒出红油,再加一勺生抽,一勺蚝油,一碗清水,煮开。

2. 再放入豆泡翻炒均匀,放入青红椒,翻炒2分钟,以后加少许水淀粉勾芡即可出锅了。喜欢吃豆制品的一定要试试这一道青椒豆泡。

五、干锅土豆片

1. 食材准备:土豆,豆瓣酱,木耳,花椒,干辣椒,生抽,蚝油,白芝麻,老抽。

2. 做法:

1. 土豆洗净以后削皮切成厚片,把土豆片儿煎到两面金黄,盛出备用。

2. 锅中油热加入蒜末,花椒,干辣椒,一勺豆瓣酱炒香,炒出红油,将煎过的土豆片下锅翻炒均匀,加入一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,翻拌均匀,撒上白芝麻,翻炒均匀即可出锅。

六、牛肉丸娃娃菜

1. 食材准备:牛肉丸,娃娃菜青,青椒,红椒,生抽,蚝油,盐。

2. 做法:

1. 牛肉丸先切片,锅中烧油,把牛肉片儿下锅煎到两面金黄。倒入适量的蒜末,翻炒出香味,再倒入娃娃菜,把娃娃菜炒软加入青红椒。

2. 调味加入一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,翻炒均匀即可。

七、香辣孜然腐竹

1.食材准备:腐竹,孜然,白芝麻,辣椒面,生抽,蚝油,老抽,白糖蒜蓉酱。

2. 准备辅料:孜然,白芝麻,孜然粉,辣椒面。料汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一勺白糖,两勺蒜蓉酱,搅拌均匀。

3. 腐竹提前泡软,沥干水分,再放入平底锅,煎到两面金黄倒入调好的酱汁翻炒均匀再把辅料倒入锅中,翻拌均匀即可。

八、西葫芦炒鸡蛋

1. 食材准备:西葫芦,鸡蛋,蚝油,生抽,淀粉。

2. 做法:

1. 准备料汁:碗中加一勺蚝油,两勺生抽,半勺淀粉,小半碗清水搅拌均匀备用。

2. 鸡蛋打散,下锅煎熟以后盛出备用。

3. 油热把蒜末爆香,放入西葫芦炒至断生,再倒入鸡蛋和料汁搅拌均匀,煮至汤汁浓稠收汁即可出锅。

九、红烧土豆

1. 食材准备土豆,生抽,蚝油,白糖,淀粉。

2. 做法:

1. 土豆洗净以后削皮,切成稍微大一点的块。蒜末准备好。

2. 锅中水开,先把土豆下入锅中煮五分钟,捞出控干水分备用。

3. 锅中油热,把蒜末爆香,然后倒入土豆块,翻炒至微黄,再加入两勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,半勺白糖,适量盐,一勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀,倒入调好的料汁大火翻炒收汁即可。

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更新时间:2025-04-19

标签:豆瓣酱   蚝油   翻炒   青椒   白糖   块钱   淀粉   均匀   放入   土豆   做法   美食

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