别让抱怨和生气，偷走你的时光

生活里，总有些事像小石子儿，硌得人心里发慌。遇到不顺心，有人习惯性皱着眉抱怨：“怎么又是我倒霉？”“这事儿根本没法办！”也有人忍不住攥紧拳头生气，为一句无心的话、一件失控的事，翻来覆去睡不着，胸口像堵了团湿棉花，闷得喘不上气。

可抱怨有用吗？嘴上说再多“不公平”，该做的事还是得做，该面对的难题也不会凭空消失。就像下雨天站在屋檐下骂雨大，雨不会停，鞋子反而可能因为来回踱步沾更多泥。抱怨久了，人会慢慢变懒，把“没办法”当借口，忘了自己其实能挪挪脚，找把伞，或者干脆跑起来躲进旁边的店里。

生气就更傻了。你气别人办事不周到，别人可能早把这事抛到了脑后，该吃饭吃饭，该笑就笑；你气自己没做好一件事，反复责怪自己，可错误已经发生，再大的火气也擦不掉过去的痕迹，反而会让你没精神应对接下来的事——就像手里攥着个烫手的山芋，疼的是自己，山芋也不会变成甜红薯。

有次我排队买早餐，前面的人磨磨蹭蹭，眼看上班要迟到，我心里的火“噌”地就上来了，盯着手表咬牙，连带着看什么都不顺眼。可等终于轮到我，拿到热乎的包子时才发现，刚才那几分钟的生气，除了让我心跳变快、心情变差，啥用都没有。要是当时能掏出手机看看待办清单，或者深呼吸想想迟到了怎么跟同事说，反而踏实多了。

其实日子就像一杯水，抱怨是往里面撒盐，越喝越苦；生气是使劲晃杯子，水洒出来，自己也溅得一身湿。与其把力气花在这两件没用的事上，不如转过身，把抱怨的时间用来想办法，把生气的劲儿换成往前走的动力。毕竟，能让日子变好的，从来不是嘴上的吐槽和心里的怒火，而是踏踏实实的行动和稳稳当当的心态。