莲子加一菜,肺里的垃圾全清空!连喝三天喉咙不痒了,火也清了!

1.南瓜莲子汤

2.莲子山药排骨汤

3.红枣莲子汤

4.莲子鸡头米甜汤

来源:谈小厨

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更新时间:2025-09-30

标签:美食   莲子   喉咙   垃圾   鸡头   山药   红枣   南瓜   来源

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