亚洲杯无冠亦无憾！中国女篮收获宝贵经验，迎接新挑战

2025亚洲杯第三名收官，老将淡出引发质疑，年轻队员能否撑起未来。

2025年女篮亚洲杯结束，中国女篮获得第三名。这是洛杉矶奥运会周期的第一场比赛，外界原本期待更多，但结果让很多人意外。主教练宫鲁鸣上任后的首秀，球队表现出现明显波动。

宫鲁鸣接替了原来的教练团队，开始提拔新人。比如17岁的张子宇，身高两米出头，在比赛中被频繁派上场。年轻球员冲劲足但经验不足，关键时刻容易失误，这在和日本队的比赛中特别明显。日本队靠快速传球打乱了中国队节奏，导致多次丢分。

比赛中最突出的问题是配合不熟练。尤其是防守时经常漏人，进攻时传球路线混乱。宫鲁鸣赛后承认队伍还有短板，尤其是团队协作需要加强。现在每天训练都增加了传接球练习，教练组还安排模拟高强度对抗。

日本队这次赢了中国队三次以上，他们的反击速度明显更快。数据显示，日本队快攻得分是中国队的两倍多。中国队员普遍单打次数太多，遇到包夹就容易停滞。宫鲁鸣说这是年轻付出的代价，但必须尽快改变。

队伍开始调整打法，减少个人持球时间。最近一个月每天都加练战术跑位，重点解决防守轮转慢的问题。张子宇虽然得分高，但经常被对手包夹，这也暴露了队友策应能力不足。教练组正在找方法帮她适应更高强度的比赛。

下一步计划参加世预赛，对手更强了。训练重点放在防守硬度和传球准确率上。宫鲁鸣说不能只靠个别球员发力，所有人得分才能赢球。现在每个队员都要学会在高压下传球，而不是自己硬扛。

这批年轻球员成长速度很快，但和国际顶级强队差距还很大。澳大利亚和美国队的身高和力量优势明显，中国队只能靠更聪明的战术弥补。宫鲁鸣团队正研究如何在保持灵活性的同时提升对抗能力。

这次亚洲杯没拿冠军，但发现了真实水平。球员们开始理解团队篮球的重要性，这可能是最大的收获。现在队伍更清楚要往哪个方向努力，接下来就看集训能不能把问题解决。