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节假日是一家人出游的好时光。国庆、中秋节临近，部分肿瘤患者们外出旅游，享受与品尝各地美食美景，有助愉悦身心。

然而，肿瘤患者有一定的特殊性，病情稳定期间出游也不能忽视、放松警惕。

如何平安出行？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤四科（十二病区）专家团队温馨提示。

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一、出行前如何做好预防？

1、医疗评估：

出发前4-6周需完成全面体检，放化疗期间、靶向免疫或治疗后人群重点关注血常规（如白细胞、血小板等）及重要脏器功能。携带医师开具的病情摘要（注明肿瘤类型、治疗史、过敏史）和应急用药清单，必要时外地就医出示。

2、行程定制：

选择交通便利、医疗资源完善的目的地（如省会城市或国际旅游城市），避免高原、极寒/酷热地区。每日行程不超过4小时，适当午休，住宿选择距离医院车程＜30分钟的地方，防止突发急症。

3、药品分级：

①基础用药：需带足疗程量+7天备用量，按说明正确保存；

②对症处理药：如四季感冒药（感冒），黄连素片、蒙脱石散（急性腹泻）、氯雷他定（急性过敏）等；

③部分合并心脑血管、代谢性疾病的急救药：如胰岛素、降糖药（糖尿病），速效救心丸、硝酸甘油片（心绞痛）、降压药（高血压）等，随身携带并告知同行者存放位置。

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二、突发状况如何处理？

1、发热三步骤

①立即停止活动，转移至阴凉通风处测量体温，同时饮用温水并及时复测；

②出现体温升高，低热可先物理降温（退热贴敷额头+温水擦浴颈部/腋窝）；

③高热或伴寒战，口服退热药，不能缓解时带好病历资料，立即前往最近医院的急诊治疗。

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2、消化道症状

治疗期间或脾胃功能较差者，途中恶心呕吐需暂停进食，避免甜腻/油腻食物；腹泻则记录排便次数/性状，若每日＞5次稀水便，立即服用蒙脱石散，如出现血便立即就医。

3、出血倾向

有血小板减少或凝血功能不全者，如肝癌、骨髓瘤或重度肝硬化患者。途中若出现牙龈出血不止，按压＞10分钟无效，伴皮下瘀斑、尿色变红等症状时，绝对卧床休息，避免剧烈咳嗽/用力排便，拨打急救电话。

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三、外地就医有哪些注意事项？

外地就诊时需清晰告知医护人员：

1. 肿瘤病史：类型（如“肺腺癌IV期”）、最新治疗时间（精确到日）、手机留存最近一次检查结果，方便病情判断。

2. 当前症状：发作时间、频率、诱因（如“早餐后出现呕吐，伴头晕”）。

3. 用药情况：近7天内服用的所有药物（包括处方药、保健品）及剂量。

四、返程后如何管理？

1. 部分人群24小时内完成相关复查，如血常规等；

2. 调整后续治疗计划：若已延迟原治疗周期，需与主管医生及时沟通；

3. 心理调适：记录旅行中积极体验，与家人分享应对经验，必要时寻求心理医生支持。

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专家提醒

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤四科唐蔚主任提醒：肿瘤患者属于需多关注的人群，鉴于肿瘤的异质性和影响，不同阶段不同治疗均有症状差异，外出活动及旅游期间，家人和朋友们应需重点照顾，如高龄、情况较差或体力不支者，应尽量避免外出。

我国各省份大型三甲医院急诊科均设有“绿色通道”，肿瘤患者急症就诊时可主动出示病情证明，方便处理；在肿瘤稳定期，如平时有偶发轻度身体不适，请勿过度担心，可按期就诊排除其他原因。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 肿瘤四科 谭玲娟 刘梦姣

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（编辑ZS）