文l妙恩

郎平这位中国女排的传奇人物，卸下了所有光环，以最朴实的姿态回到家乡。

后来一组郎平在家乡聚餐的照片在网上流传，照片中的她，身着一件白色短袖，手戴腕表，和亲朋好友其乐融融地用着餐。

可没想到，这组未经修饰的生活照却在网上引发了不少议论。

郎平回津：“铁榔头”最真实的模样

谁还不知道郎平这位“铁榔头”当年的风采？但在这组生活照里，我们看到的是一个完全不同的郎平。

她不再是电视上那个严肃的主教练，而是一个开怀大笑、操着一口地道天津话的普通人。

不过，网友们的关注点却跑偏到了她的容貌变化上，照片中的郎平，虽然头发还是那么黑，但确实显得有点凌乱。

脸上的皱纹、眼睛下面的褶子、眼镜压出的痕迹，还有那略带紫色的眼袋，都成了网友讨论的焦点。

也有人表示，看到这些评论只让人哭笑不得，毕竟人家郎平好不容易回趟老家，跟亲朋好友团聚，拍几张生活照而已，怎么就“惨不忍睹”了？

要知道她今年都60多岁了，这个年纪有皱纹、有松弛，不是再正常不过的事。

郎平这些年为中国排球操心操力，哪有时间天天保养？

从运动员到教练，从国内到国外，这一路走来要付出多少心血和汗水，恐怕只有她自己最清楚。那些皱纹、眼袋，也正是她为排球事业奋斗的一种见证。

倒是那口熟悉的天津话，那爽朗的笑声，才是最值得关注的。

看得出来，回到老家的郎平，是真的放松了下来，不用再绷着一张脸，不用再为比赛成绩发愁，就是单纯地享受天伦之乐。

造谣止于智者

也正是因为这些照片，郎平又火了一把，各种PS过的照片在网上疯传，把郎平P得面目全非，甚至有人硬说她脸上长了两个大疙瘩，看起来凶神恶煞的。

这些谣言传得有鼻子有眼的，连“整容后遗症”都编出来了，更夸张的是，有些营销号竟然随便找了张不相干的照片，PS得乱七八糟的，硬说是郎平。

这些明显带着造假痕迹的照片，竟然还真让一些网友信以为真，纷纷留言表示震惊。

但是，真相总是会浮出水面的，就在谣言甚嚣尘上的时候，郎平在《超新星运动会5》上的表现，直接就给这些谣言打了一记响亮的耳光。

节目里的郎平，一头飘逸的披肩长发，白色T恤配黑色运动裤，整个人活力满满。

她站在那里指导年轻运动员时，哪有什么“面目狰狞”？分明就是一位优雅干练的前辈。

那张白皙光滑的脸上写满了从容，更是看不出来什么“大疙瘩”和“凶相”

很多网友看到郎平在节目中的状态，真不敢相信她已经64岁了。整个人的精气神特别好，不管是讲课还是和年轻运动员互动，都显得特别有活力。

仔细想想，这些谣言的出现也不难理解。在这个全民关注颜值的时代，一些别有用心的人为了博眼球、赚流量，不惜对德高望重的前辈造谣污蔑。

热血重铸女排辉煌

2013年，中国女排正处在低谷期，迫切需要一个能带领队伍重返巅峰的领路人，就在这个节骨眼上，已经年过半百的郎平，接过了这根教鞭。

其实那时的郎平，早已不复当年“铁榔头”的体魄，年龄和身体状况都不再允许她像年轻时那样冲在第一线。但是一提到中国女排，她的眼睛里依然会闪烁着特殊的光芒。

功夫不负有心人，2015年，在日本举行的女排世界杯赛场上，中国女排时隔11年后再次举起了金杯。

当看到姑娘们捧着奖杯热泪盈眶的那一刻，郎平脸上的皱纹都笑开了花。

但这还不是最精彩的，2016年里约奥运会，才是郎平带队最辉煌的时刻。

在那场举世瞩目的比赛中，中国女排展现出了令人惊叹的战斗力。从小组赛的连败到决赛的逆转，每一场比赛都像在写一部传奇。

执教期间，郎平从不计较个人得失，有时训练到深夜，她的膝盖疼得厉害，却从不在队员面前表露出来。在她看来，带好这支队伍，就是她最大的心愿。

如今回头看，郎平这一役不仅证明了自己的执教能力，更是用实际行动诠释了什么叫"女排精神"。

退役后的郎平：美国的慢生活

从教练上退下来后，郎平的生活节奏也终于慢了下来，在洛杉矶的别墅里，她过上了期待已久的安逸生活。

这个家被她布置得颇有心思，中式的装饰与西式家具巧妙搭配。

退役后的郎平，也找到了人生的另一种打开方式，不用再为国家队的成绩操心，不用再天天泡在训练场，她把更多时间留给了家人。

尤其是对女儿，她总觉得过去因为工作耽误了太多亲子时间，现在可要好好补回来。

2020年的一次回国，郎平带着丈夫和女儿去上海探望老朋友汤淼，这次聚会的照片流出后，让人看到了郎平不一样的一面。

没有了教练时的严肃表情，取而代之的是轻松愉快的笑容，一家人其乐融融的样子，让人十分羡慕。

到了2023年的跨年夜，郎平又和家人一起出门庆祝。

照片中的她，留起了长发还扎了辫子，圆润的脸庞上洋溢着幸福的笑容，这样的郎平，比起当年站在场边指挥的样子，显然轻松了许多。

而前不久，她受到歌手周深的邀请，带着家人去拉斯维加斯看演唱会，这种放松的娱乐活动，在她当教练的时候可是想都不敢想的。

从国家队教练到家庭主妇，郎平的角色转换得相当自然，看着现在的郎平，我们似乎明白了一个道理：人生不同阶段有不同的精彩。

昔日叱咤赛场的“铁榔头”，如今在家庭生活中也找到了属于自己的幸福，这或许就是她想要的"退役生活"吧。