618要来了，请警惕买买买带来的时间金钱双重贫困！

马上就要618了，我知道很多人已经擦拳磨掌准备大买一番了。

在你畅快剁手之前，我想来泼一盆冷水——千万要警惕买买买带来的时间和金钱双重的贫困啊。

买东西要花钱，这个我们都知道。

但买东西会让我们消耗大量自由时间，这可能很多人都没有意识到。

那么请你现在回忆一下，你上一次做出一个消费决策用了多少时间？

我上一次在线上超市买水，为了凑单免3元配送费，轻轻松松送出去半个小时。

我上上次在某服装店买衣服，本来预算半个小时的，结果花了一个半小时。

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有本书叫《时间贫困》。

何为时间贫困呢？

指的是我们在主观上感到没有足够的时间去完成日常任务或参与自己珍视的活动，从而导致幸福感下降、生活质量受损。

我每周要运动6次+至少阅读7个小时+至少学习6个小时英语+25个小时自媒体工作+3.5个小时薅羊毛+每天做饭做家务，我还要发展其他爱好，看看电影，散散步什么的，很能感觉到时间的贫困。

所以，我会非常警惕买买买对钱包和自由时间的占用。

试想一下，如果我每天都在买买买，不敢想象我还能做些什么事情。

当然，我也就不可能如愿存下这么多钱。

也肯定做不完我想做的上面提到的那些对我来说更重要的事情。

所以，我学会了简化消费决策，尽量把时间留在更重要且更有需要的地方。

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1）打开购物软件之前，或者去超市之前，我会先列好清单。

根据清单采买，就可以直奔目标，速战速决，减少时间上的浪费。

有清单在手，还不容易逛着逛着就忘记了自己的主要目标，避免明明需要买的是A，买回来的却是B。

相信我，很多人肯定都有过这样的经历，别问我是怎么知道的。

有清单提醒，还可以避免半路莫名其妙多出来一些新的消费需求，减少金钱上的浪费。

列个清单就能省钱省时间，很值得去做啊。

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2）日用品、护肤品、粮油食材，甚至服装，我都尽量选择复购。

复购虽然会少了一些新鲜感，但可以减少试错成本和时间成本。

重新选购新的产品新的品牌，在我看来，是非常耗费心神的。

像我之前不得不要更换保湿面霜，就花了好几天的时间研究各种文章、评测和线下试用等。

等我终于挑到感觉合适的面霜的时候，我已经精疲力尽了。

所以，只要我现在常用的物品，没有出现任何不适，商家又还在继续生产，我就会一直复购下去。

像我最近洗发水快用完了，我根本就没有去想要不要试一下其他洗发水。

而是直接搜索了常用款，觉得价格合适就下单了。

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3）尽量在固定的一两个渠道买东西，也可以简化消费决策。

线上买东西，我一般只从两个平台下单。

我手机上也就只有这两个购物软件。

一个是半个小时左右就能送过来的那种，解决日常饮食方面的需求。

一个是最迟隔天就能送到的那种，解决日用品方面的需求。

我不大会去各种平台比价，只要买的时候觉得便宜了就下单。

省几块钱，却要耗费一两个小时，还要搭上各种心力、情绪的消耗，我会觉得不划算。

我连买衣服都基本只在一家店买。

虽然款式可能没那么丰富，但够我穿就行了。

反正买太多也穿不过来，也是浪费时间和金钱。

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4）偶尔做个伸手党也不错。

当我要更换品牌，或者需要买一个自己从未使用过的物品时，我也不介意做个伸手党。

问问身边人有没有什么经验，或者直接让对方分享自己在用的产品。

再结合自己的需求，这样也能快速找到自己需要且适合的产品，从而节省时间和精力。

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5）减少在种草上面的时间。

其实最节省时间和金钱的是，一开始就不种草。

所以，我会有意地减少花在种草上面的时间。

我甚至都不大会给自己机会种草。

周末假期，几乎很少去超市商场美食街等消费场所。

平时空闲，也很少拿着手机刷各种消费类的信息。

有这个时间，我更想去读一本喜欢的书。

或者看一部还不错的电影，又或者下楼跑两圈去。

这些时间花出去，日积月累，会带来非常惊人的变化。

这就是传说中的时间复利。

而那些花在凑单、做任务得优惠上的时间，花了也就花了。

甚至买回来的东西，可能转眼就丢到脑后了呢。