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文| 媛媛

编辑| 莉莉

初审| 甜甜

前言

说起上世纪80年代的体坛风云人物，江嘉良这个名字绝对响当当。

这位曾在1987年拿下世乒赛男单冠军的乒乓球国手，退役后的人生过得比赛场上还精彩。

他娶了当年红遍大江南北的影后吴玉芳，两人携手走过37年风雨，生下两个出落得亭亭玉立的女儿，日子过得让人羡慕。

如今61岁的江嘉良，事业家庭双丰收，真是把人生这场球打出了漂亮的满贯。

这对神仙眷侣的故事里，究竟藏着怎样的相处之道？

一封情书打动影后芳心，体育冠军追到演艺圈女神

1986年的那场文体联欢会，彻底改变了江嘉良的人生轨迹。

当时23岁的他正值运动生涯黄金期，在国家队训练比赛占据了生活的全部。

吴玉芳那会儿已经是影坛炙手可热的新星，两年前凭借电影《人生》拿下百花奖最佳女主角，年仅21岁就站上了演艺事业的高峰。

联欢会上的江嘉良被这位上海姑娘深深吸引。

吴玉芳说话轻声细语，笑起来眼睛弯弯的，跟球场上那些大嗓门的队友完全不同。

江嘉良从小在广东中山长大，7岁就开始摸球拍，十几年的专业训练让他习惯了直来直去的性格。

面对心仪的姑娘，这个在球场上杀伐果断的国手变得手足无措。

回到宿舍后，江嘉良做了个大胆的决定——给吴玉芳写信。

那个年代还没有手机微信，书信往来是年轻人最浪漫的交流方式。

他在信里聊自己的训练生活，聊对乒乓球的热爱，也小心翼翼地表达着对她的欣赏。

吴玉芳收到信后被这份真诚打动，一个世界冠军能放下身段用文字追求自己，这份心意分量十足。

两人开始频繁通信，慢慢加深了解。

江嘉良发现吴玉芳不仅长得漂亮，更难得的是没有大明星的架子。

吴玉芳则欣赏江嘉良身上那股拼劲和韧性，运动员的阳光气质让她觉得踏实可靠。

1988年，两人正式领证结婚，江嘉良24岁，吴玉芳25岁，都正值人生最好的年华。

冠军退役转战海外，影后甘愿放下事业陪伴左右

婚后两年，江嘉良的运动生涯走到了转折点。

1990年他选择退役，这对运动员来说是个艰难的决定。

当时他才26岁，正是可以继续拼搏的年纪，但长年的高强度训练让身体开始出现各种小毛病。

他需要为未来打算，不能一辈子守着球拍过日子。

退役后的江嘉良收到马来西亚方面的邀请，希望他去那边担任乒乓球教练。

这个机会来得正是时候，既能发挥专业特长，又能开启新的人生篇章。

唯一的问题是，吴玉芳的演艺事业正处于上升期，去马来西亚意味着她要暂时告别镜头前的光环。

两人坐下来认真商量了这件事。

吴玉芳看着丈夫眼中对未来的期待，她知道江嘉良需要这次转变。

从小在上海长大的她，骨子里有着江南女子的温婉和通达。

她跟江嘉良说，工作以后还有机会，但陪伴家人的时光错过就回不来了。

就这样，吴玉芳收拾行李跟着丈夫踏上了前往马来西亚的飞机。

马来西亚的日子对吴玉芳来说是全新的体验。

她从万众瞩目的影后变成了教练的太太，每天的生活围着丈夫和家转。

江嘉良在训练馆里带学生，吴玉芳就在家里研究各种菜谱，学着做丈夫爱吃的粤菜。

两年后，他们又搬到了新加坡定居，这一年他们的大女儿江莉馨出生了。

两个女儿相继降生，夫妻俩全心全意打造温馨小家

1992年大女儿出生那天，江嘉良激动得一晚上没睡着。

他抱着小小的婴儿，发现自己这个在球场上什么都不怕的汉子，面对这么柔软的小生命竟然紧张得不知道怎么抱。

吴玉芳看着丈夫笨手笨脚的样子，笑着说这才是当爸爸该有的表现。

有了孩子后，家里的氛围完全不一样了。

江嘉良带学生训练再累，回家看到女儿冲他笑，所有疲惫都烟消云散。

吴玉芳把全部心思放在照顾孩子上，她给女儿起名叫江莉馨，希望她能像馨香一样给家里带来温暖。

三年后的1995年，他们的二女儿江莉婕出生了。

两个女儿年龄相差不大，家里更热闹了。

江嘉良工作之余最大的乐趣就是陪女儿们玩，他会把乒乓球技巧编成小游戏，让孩子们在玩耍中锻炼身体协调性。

吴玉芳则负责培养女儿们的艺术修养，给她们讲故事，陪她们画画。

那几年是吴玉芳人生中最远离聚光灯的时期，她甚至没有一丝遗憾。

看着两个女儿健康快乐地成长，看着丈夫在教练岗位上越做越好，她觉得这样的生活很充实。

家里的墙上贴满了女儿们的涂鸦作品，冰箱上贴着江嘉良训练学生的日程表，这些细碎的日常组成了他们最珍贵的回忆。

影后重返荧屏证明自己，家庭事业两手抓从不抱怨

1997年，吴玉芳做了个重要决定——复出演艺圈。

两个女儿已经稍微大一些，不需要时刻守在身边了。

她心里那团关于表演的火焰从未熄灭，她想证明自己不会因为几年的空白期就被观众忘记。

江嘉良全力支持妻子的决定。

他知道吴玉芳为了家庭放弃了多少，现在是时候让她追回自己的梦想了。

他主动承担起更多家务和照顾孩子的责任，保证妻子能安心工作。

吴玉芳重新站在镜头前时，那种从容和大气让导演们眼前一亮。

几年的家庭生活不仅没有消磨她的演技，反而让她对角色的理解更加深刻。

夫妻俩开始了各自忙碌又相互支持的生活模式。

江嘉良在新加坡的教练工作干得风生水起，培养出好几个在东南亚地区很有实力的球员。

吴玉芳接戏拍戏，虽然产量不如年轻时那么高，但每部作品都用心对待。

两人会在工作之余通电话，分享各自的见闻和心情，距离没有让感情变淡，反而增添了一份牵挂。

这种平衡状态一直维持到2000年以后。

江嘉良看准国内乒乓球市场的发展潜力，决定回国创业。

他在国内办起了乒乓球俱乐部，还涉足建筑软件公司的投资。

从运动员到教练再到企业家，江嘉良每一步都走得踏实稳健。

吴玉芳继续在演艺圈耕耘，虽然不再追求一线明星的光环，但她的作品质量一直在线，口碑很好。

女儿们长大选择平凡路，父母尊重支持从不强求

很多人好奇，两个星光熠熠的父母会把女儿们培养成什么样子。

江莉馨和江莉婕从小就被父母保护得很好，没有过度曝光在公众视野里。

江嘉良和吴玉芳在教育观念上出奇一致——不强求孩子继承父母的事业，让她们按照自己的兴趣发展。

大女儿江莉馨从小性格就比较安静，喜欢阅读和思考。

她没有选择进入演艺圈，也没有走体育这条路，而是在完成学业后找了份稳定的工作。

二女儿江莉婕活泼一些，但也没有朝娱乐圈发展的想法。

两个女儿都选择了普通的职业道路，过着平凡踏实的生活。

这样的结果让外界有些意外，但江嘉良和吴玉芳觉得很满意。

他们见识过名利场的风光和压力，深知这条路不好走。

女儿们能找到自己喜欢的生活方式，健康快乐地成长，这比什么都重要。

吴玉芳说过，她当年演戏是因为热爱，如果女儿们没有这份热爱，强迫她们入行只会痛苦。

江嘉良对女儿们的要求很简单——做个善良正直的人，对得起自己的良心就好。

他经常跟女儿们讲自己年轻时训练的故事，不是要她们崇拜自己，而是想告诉她们，无论做什么事都要全力以赴。

两个女儿继承了父母低调务实的性格，不追求表面的光鲜，更注重内心的充实。

37年婚姻历久弥新，61岁依然活得潇洒自在

2025年，江嘉良61岁，吴玉芳62岁，两人的婚姻已经走过37个年头。

这在娱乐圈和体育圈都算得上是一段传奇。

太多的明星夫妻最终分道扬镳，他们却把日子过得越来越有滋味。

江嘉良早就从一线退了下来，俱乐部和公司有职业经理人打理，他更多时候是做做顾问性质的工作。

闲下来的时间，他会约几个老朋友打打球，聊聊天，日子过得悠闲自在。

他的身材保持得很好，脸上的皱纹藏不住岁月的痕迹，但精气神特别足。

吴玉芳也开始享受退休生活，偶尔接个喜欢的角色拍拍，更多时候是在家里侍弄花草，研究美食。

她保养得当，气质优雅，岁月在她脸上留下的是从容和淡定。

两人经常一起旅游，去看看世界各地的风景，弥补年轻时忙于事业错过的时光。

他们的感情秘诀其实没那么复杂。

江嘉良说，最重要的是相互尊重和理解，不要把对方当成自己的附属品。

吴玉芳说，婚姻就像演戏，需要用心投入，也需要知道什么时候该退一步给对方空间。

两个人都有独立的人格和追求，又能在关键时刻为对方考虑，这种平衡让他们的婚姻始终保持着活力。

现在的江嘉良看起来就是个和蔼的老头儿，谁能想到他曾经站在世界乒乓球的巅峰。

他不怀念过去的荣耀，更享受当下的平淡。

吴玉芳也早就放下了影后的光环，她说自己现在最满意的角色是江嘉良的妻子，两个女儿的母亲。

结语

江嘉良和吴玉芳的37年婚姻，给我们展示了什么叫真正的人生赢家。

他们没有轰轰烈烈的爱情宣言，没有高调秀恩爱的八卦新闻，有的只是相濡以沫的陪伴和彼此成就的默契。

从青春年少到两鬓斑白，从事业巅峰到退休生活，他们始终手牵手走在一起。

这对神仙眷侣用实际行动证明，婚姻最美的样子不是风花雪月，而是平凡日子里的相互扶持。

61岁的江嘉良活得潇洒自在，这份自在来自于他对家庭的用心经营，来自于和妻子的相知相守。

信息来源： 本文内容综合参考中国乒乓球协会官方资料、百花奖历届获奖名单、体育人物传记文献以及公开报道的人物访谈资料整理而成。

文中涉及的时间节点、获奖记录等信息均来自权威体育和影视资料库，确保真实准确。