迎冬养藏：秋冬交界的养生之道

广东中医药2025-10-23 06:31:27

实力冷空气真的来了

广东也是领到了降温体验卡”

据广东天气消息，未来几天

大部分市县气温自北向南逐渐下降

过程降温幅度在6℃~10℃

粤北、肇庆北部等地

最低气温目前已出现“1字头”

每次“阿冷”的到来

一不小心就会着凉惹上感冒

也容易出现肠胃不适

还有关节冷痛、皮肤干燥等

秋冬交界出现以上不适

应如何科学应对？

为何“收”“藏”是这时期的养生核心？

有哪些常用保健选穴及方法？

……

10月25日（本周六）15:00请锁定广东卫生在线视频号

由广东 省中医药局主办

人之初杂志社、广东卫生在线

广东省立中山图书 馆承办的

《国医大讲堂》

第77期正式开讲

广东省第二中医院

事业发展部主任、主任中医师

曾科学教授

为大家带来

《迎冬养藏：秋冬交界的养生之道》

本 期直播

专家团队准备了多重健康好礼

包括实用书籍

《藏在成语里的中医》《藏在厨房里的中医》

《藏在节气里的中医》

以及五子散、茶包、足浴粉等

线上线下观众均有机会获得

讲座开始前（14:30-15:00），

现场观众可以凭签到号码纸在签到台体验“AI体质辨识”

（名额有限，先到先得），

一分钟内了解自己的体质情况的体验项目。

现场观众还有

“董氏奇穴针法”和“南派膏摩疗法”

非遗项目体验

国医大讲堂本期推出

“节气养生笺·寒露 & 霜降”印章

感兴趣的观众请在签到处领号

讲座结束后

到舞台前排处排队打卡

一起深入了解这位专家

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曾科学，广东省第二中医院事业发展部主任，主任中医师、教授，医学博士，广州中医药大学硕士研究生导师，广东省第二中医院首届“拔尖人才”，国家第四批援非抗击埃博拉医疗专家队成员，广东省第五批柔性援疆专家，广东省南太平洋岛国巡回医疗专家团成员，国家中医药管理局首批中医药外向型优秀骨干人才。

在学术领域， 兼任广东省医学会医学科普与健康传播学分会副主任委员，广东省人口文化促进会健康养生专业委员会主任委员，广东省针灸学会慢病管理专业委员会副主任委员兼秘书长，广东省中医药学会中医药标准化委员会常委等。

曾科学擅长针灸推拿治疗颈肩腰腿疼、中风等相关疾病，以及擅长针药结合调理各种内科杂病。曾先后至俄罗斯、加拿大、柬埔寨、老挝等20余个国外使馆进行养生讲座及义诊。

出诊时间和地点：

广东省第二中医院总院针康门诊

周一上午、周二中午

精彩内容如何观看？

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预约方式第77期讲座将于本周六（10月25日）下午开讲

广东省第二中医院

事业发展部主任、主任中医师

曾科学教授为大家带来

《迎冬养藏：秋冬交界的养生之道》

两种方式可预约听课，与专家交流▼☑ 方式一：诚邀广大市民朋友到现场听课，届时直接到广东省立中山图书馆(广州市越秀区文明路213号）一号报告厅签到即可。

☑ 方式二：活动采用“线上+线下”观看模式，市民可以通过“广东卫生在线”微信视频号观看网络直播，参与互动。

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