其实我们和澳大利亚女篮间的差距，就在于缺少一个强力的内线核心

中国女篮热身赛13分输给澳大利亚，篮板被爆罚球砍半，球迷骂高原训练白练了。

7月6日这场球打得太憋屈，韩旭挂着211cm的身高，三分5中1根本拉不开空间，前场篮板只抢到1个看着都着急。

全队28个篮板比人家少8个，罚球次数23比12直接腰斩，基本功差距赤裸裸摊在桌面上。

第三节追分那波确实提气，但前面挖的坑实在太深。

张子宇没报名让内线轮转吃紧，杨舒予打得再好也填不上22分大窟窿。

宫鲁鸣赛后那句"慌慌张张"点破真相——对抗强度上来动作全变形，投篮命中率暴跌到36%，三分球30中8像在打铁铺上班。澳洲姑娘身体碾压不是借口，人家二队照样用31.8%的三分命中率教做人。

最扎心是前场篮板8比14输得彻底。韩旭9个篮板里8个后场板，进攻端卡位总慢半拍。高原集训的万次投篮被骂上热搜，可问题真不在训练量。对抗下动作变形才是关键，体能储备和核心力量明显没跟上国际节奏。李梦缺席让锋线攻坚少个爆发点，但现有阵容总该打出体系配合吧？结果全是外线无效传导+压哨强投。

罚球数据更揭老底。咱们12罚7中，澳洲23罚17中，里外里送出去10分。篮板保护不力+失误送分，这学费交得肉疼。现在发现问题总比亚洲杯翻车强，内线轮换该调整就调整，对抗训练得加码。认清和世界强队的真实差距，未必是坏事。