“白血病”专挑孩子下手，再次提醒：这3种食物，能不吃就不吃

白血病，这个令人闻之色变的疾病，正在悄然威胁着儿童的健康。据我国卫健委统计，15岁以下儿童白血病发病率高达4-5/10万，其中75%为急性淋巴细胞白血病。这些数字背后，是一个个鲜活的生命被病痛折磨，一个个家庭陷入无助的深渊。白血病为何会“专挑孩子下手”？我们又该如何守护孩子们的健康？

白血病为何“偏爱”儿童？

儿童的免疫系统尚未发育完全，犹如一座尚未竣工的城堡，漏洞百出，难以抵御外界病菌的侵袭。例如，人类T淋巴细胞病毒（HTLV）可引发T淋巴细胞白血病，儿童感染后因免疫功能不完善，无法有效清除病毒，病毒在体内肆意妄为，最终诱发白血病。化学物质和环境污染更是儿童白血病的“隐形杀手”。苯和甲醛等有害化学物质广泛存在于日常生活中，从新装修的房屋到劣质玩具，从二手烟到家用清洁剂，这些物质如同潜伏的恶魔，长期接触会增加患白血病的风险。甲醛更是如同“血液杀手”，一旦吸入过量，血液系统便会受损，白血病的发生风险也随之增加。

遗传因素也不容忽视。如果家族中有人患白血病，儿童患病的风险会显著增加。这是因为白血病的发生与基因突变和染色体异常密切相关，某些特定的基因突变或染色体异常可能会增加儿童对白血病的易感性。放射线暴露同样危险。虽然日常的医疗辐射量较小，但长期或大量接触放射线会增加患白血病的风险。儿童在发育阶段细胞处于快速分裂状态，此时接触放射物质，细胞受到的损伤会更大，免疫细胞也可能受损，进而增加白血病的发生风险。

三种食物，孩子再馋也别买！

高盐、高添加剂的加工肉类，如火腿肠、香肠和腊肉等，是孩子们的最爱，但这些食物却潜藏着巨大的健康隐患。长期高盐饮食会导致血液中钠离子过多，血液黏稠度升高，不仅会增加心血管疾病的风险，还会对造血系统造成损害。这些加工肉类中的添加剂在体内累积后，可能具有致癌性，尤其在高温、酸性食物等条件下，致癌作用更为显著。

含有重金属和农药残留的食物，对儿童的危害更是不容小觑。重金属物质会在体内慢慢堆积，超过一定量就会对身体造成严重危害。农药残留同样会危害身体，许多种植人员在播种蔬菜时，为了预防病虫害，可能存在超量使用农药的情况。如果儿童食用了这些蔬菜，免疫系统或其他系统可能会受损，增加白血病的发生风险。

高糖、高脂肪的零食和饮料，也是孩子们的“心头好”，但这些食物不仅会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病的发生，还可能增加患白血病的风险。长期高糖饮食会导致血糖水平升高，进而引发胰岛素抵抗和肥胖等问题，这些代谢异常不仅会对心血管系统造成损害，还可能对造血系统产生不良影响。高脂肪饮食则会促进肿瘤细胞的生长和扩散，增加患白血病的风险。

如何守护孩子的健康？

养成健康的生活习惯是预防白血病的关键。家长应鼓励孩子多进行户外活动，锻炼身体，提高免疫力，减少感染病毒和细菌的机会。同时，要督促孩子保持良好的休息，将睡眠时间控制在9-12小时，以帮助恢复精力，强化免疫系统。

关注心理健康同样重要。心理压力过大会对孩子的健康产生不良影响，家长可以引导孩子培养兴趣爱好，保持开心愉快。

避免环境因素的不利影响，减少电离辐射和放射线的暴露。家长应尽量避免让孩子接触过多的电离辐射和放射线，避免频繁进行X光、CT等放射性检查。如果必须进行检查，家长应咨询医生，了解检查的必要性，并尽可能减少检查的次数和剂量。

避免接触有害物质，如苯、甲醛等。家长应确保孩子的生活环境安全，新装修的房屋应充分通风，至少半年后再入住。避免使用含有苯等有害物质的染发剂、杀虫剂等。

定期进行健康体检，血常规检查是发现白血病早期症状的重要手段之一。家长应定期带孩子进行血常规检查，特别是对于有白血病家族史的孩子来说，更应重视这一检查。通过血常规检查，可以及时发现孩子体内白细胞数量的异常变化，从而及早采取相应的治疗措施。

如果发现孩子出现白血病的相关症状，如疲惫无力、不明原因皮肤红点、突然贫血等情况，需要立即进行检查和监测。这些症状可能是白血病的早期表现，及时发现并治疗有助于提高治愈率。