人生建议：不要请一大群人吃饭

前些天，和一个很久没见的朋友约饭。

说起这些年的改变，她说自从过了40岁，就很少参加那种乌泱泱一大群人的饭局了。

往往吃不好，还得陪着周围人聊天，一场饭局下来，从内到外都觉得疲惫。

这些年，或许是年岁增长，有这样感受的人越来越多，若非婚丧嫁娶这类传统宴席，身边也很少有人愿意参加与自己无关紧要的饭局了。

毕竟，饭局里的人头攒动，暖不了心底的孤寂冷清；酒杯清脆的碰撞声，唤不醒心底的温柔。

人到中年才明白，社交场合最忌讳的，就是请一大群人吃饭。

热闹的饭局，大都冷清散场

以前读大学时，我身边有个很喜欢参加饭局的朋友，经常喝酒到深夜，回到宿舍后难受不已。

我们都劝他，这么年轻，别拿身体不当回事，酒能少喝就少喝点。

他却觉得，这是拓宽人脉最好的机会。

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那一年，他也的确在学生会中混得风生水起，大三的时候还被评为副主席，可谓出尽了风头。

那一年，他也经常请学弟学妹以及学校里认识的其他朋友吃饭，每次都是一大桌人，气氛好不热闹。

但他不知道的是，当年大家之所以接受他的邀约，要么是为了省顿饭钱，要么是觉得别人都去了，自己不去不好意思。

并没有几个人真正记得他的好，也没有几个人愿意真心待他。

更讽刺的是，大四的时候学生会换届，新一批年轻血液涌入，因为要找工作的缘故，他不得不卸掉学生会的职务。

那天过后，他身边那些曾经高看他一眼的同学，也开始对他不冷不热起来。

而他呢，到头来才发现，无非是找实习的时候能比别人多那么一两个机会，但最终能否留下来，靠的还是自己的能力。

但那些深夜陪吃陪喝的时间，也恰巧是他最能无忧无虑学习的宝贵时光。

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年少时我们总觉得，多一点饭局上的觥筹交错，就会多一些生活中的冷暖交情，父母也总在告诫我们，多个朋友多条路。

可真正经历过后才知道，饭桌上的推杯换盏，多的是阿谀奉承，很多人逞的只是一时嘴上功夫，所谓的交情，也只局限于当下的酒桌时间。

就像《红楼梦》里薛宝钗说的：“人多口杂，反倒没意思。”

看似热闹的场合，实际上不会有什么交心的关系。

成年人的很多饭局，只是表面的逢场作戏，饭局散了，人情也就淡了。

中国式饭局，不在饭，而在局

前些天有个话题深入人心，说现代人手机通讯录里躺着上千个联系人，可真正能在深夜拨通的不过三两人。

细想之下的确如此。

杨天真曾说过自己的感受：现在超过4人以上吃饭，我基本上是不去的，我觉得浪费时间。

这样的饭局，就跟吃大锅饭一样的道理，大家说些不痛不痒的话，根本不会深入人心或者聊些能让你有所启发的话题。

当然也有相对正式的饭局，但那些能被引荐着一起吃饭的，背后大都有着利益交换和情分往来。

表面看似吃饭喝酒，实际上是一场资源置换，饭桌上的每个人都有自己的心思，也有自己想要达成的目的。

很多时候，饭局上多叫的那几个人，无非是为了凑数的甲乙丙丁。

看似混了个脸熟，但有事真想求人帮忙时，会发现上千人的通讯录里，靠刷脸根本找不到人。

更别说那些动辄十几人的商务宴请，看起来酒杯碰撞、名片互换，实际上不过是点头之交、空洞寒暄。

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《中国社交关系调研》中有组数据显示：

45—55岁的群体中，68%的人认为“无效社交”消耗了最多的精力。

而这些“无效社交”，大都藏在一场场没什么营养的饭局之中。

当餐桌挤满点头之交，推杯换盏间飘着的都是客套话时，你就会知道，这场饭局已经没有任何意义可言了。

这样的饭局，于请客的人而言，既多花了钱，又耗费了心力筹划。

对参加的人来说，既浪费了时间，又没吃到让自己可口的食物。

看似拉近关系的高质量场所，实则是一种高消耗的无效社交。

中年人的宴席，不在酒桌之上

朋友说过一个故事，说他在公司就遇到过一个最没情商的饭局。

约他吃饭的，是个刚入职没多久的同事，后来才知道，对方不仅约了他，还在没有告知的情况下邀请了其他几位同事。

结果呢，得知实情后，有人提前推脱了，有人用“到时间再说”来搪塞，还有人还没进门就借口有事离开了。

结果这场饭局无一人实际到场。

他跟我说，现在的时代，很多饭局背后都有目的，不提前互通信息，随便拉一大桌人吃饭，是很令人反感的事。

每个人在外奔波已经够累了，没有人会真的缺一顿饭吃。

人数太多的饭局，对我们来说，吃也吃不好，聊也聊不开，所以很多人都不愿意花时间去应付了。

看过郭德纲的一段采访，他说自己现在很少和身边人来往了，一般情况下约饭局他也不会去。

“那种花天酒地坐一桌子，我受不了。”

在他眼中，这样的应酬无非是一种心力的消耗。

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哈佛大学有个持续了85年的人生幸福研究，这场研究显示：人到中年，朋友并非越多越好。拥有3—5位密友的中年人，晚年健康水平比社交广泛者高出37%。

这让我想起汪曾祺笔下的小酒馆，三五个知己就着花生米谈天说地，时光好像在那一刻停止了，毕竟，真正的交心时刻，从来不在一大群人入席的旋转盘上，而在好友间的相互体谅与包容间。

删繁就简的社交，才能听到灵魂的共鸣。

就像老舍说的：

人这一辈子，能交心的人不过巴掌之数。

所以啊，倘若下次想请客吃饭，不妨把圆桌换成方几，将敬酒换成斟茶。

要知道，中年最好的宴席，不在包间的转盘上，而在挚友的谈笑间。

放弃低质量的社交，拒绝无意义的打扰，才是经营人生最好的方式。

卸下人脉包袱，回归交心关系

看过一句话：人这一生要做的，是尽早卸下“人脉银行”的包袱。

这些年我也发现，原先那些活跃在各大场合的朋友，都慢慢减少了联系。

他们的圈子越来越小，聚会越来越少，以前那种动辄能叫出来七八个人的场合，也有好几年没出现了。

取而代之的，是三三两两的小局，是出差到对方城市时偶尔的会面。

朋友跟我说，这样的状态才是最舒服的。人过中年，愈发懂得了那句话：喜我者我惜之，嫌我者我弃之。

高质量的独处，三五好友的相聚，反而是种享受。

毕竟，只有洗尽铅华后还能维系关系的朋友，才是真正交心的朋友。

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《极简社交》一书中，就提出了“20-5法则”，意思是说，把80%的无效社交时间，转化为5段高质量关系。

毕竟，社交的本质是情感共振，而不是人头攒动的表演。

你会发现，珍贵的情谊靠的从来不是一场饭局，求人办事也从来不是一次陪酒就能拿下的。

所以，倘若下次你想请很多人吃饭，不妨试着把请十个人吃大餐的预算，拆分成三次的双人套餐；将请一大桌好友喝酒的预算，换算成去家里做一顿饭的成本。

将那些分散在诸多人身上的精力，转为对好友的关心和对家人的体贴。

你会发现自己的圈子虽然越来越小，但生活越过越好。

如此，才是一个人最明智的做法。

愿我们余下的人生，都能精简关系，觅得挚友，在付出真心的同时，收获让自己舒服的关系。

作者：周美好。来源：十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。