大家好，今天想和七十岁左右的您聊聊心里话。都说“人生七十古来稀”，但现在健康长寿的老人越来越多，很多长辈退休生活精彩充实，跳舞交友，乐享晚年，甚至还能遇到新的缘分。

图片素材来源于网络

到了这个年纪，夫妻感情早不是年轻时的浓烈，也不光是生活琐事的磕碰。它更像细水长流的陪伴，像一杯温茶，有人共饮是福气，独自品味也别太失落，七十岁想要健康活到九十，有五句话请您务必记牢。

第一句：别强求对方完全懂你心思。

图片素材来源于网络

年纪大了，感情像平缓流淌的河。您可能希望老伴是知音，完全懂您的所想，但这很难，人人都有自己的心事和烦恼。

别委屈自己求安慰，也别总怪老伴不体贴。误会多了伤感情，学会自己调节情绪很重要，您可以自我开解，但别把心门关死！偶尔撒个娇，偶尔说声累，老伴不是您肚里蛔虫；但彼此靠近，就是最深情的告白。

图片素材来源于网络

第二句：鸡毛蒜皮别计较。

夫妻吵架是难免的，小事摩擦也很正常。有些老人爱揪着小事不放：“灯又忘关”、“衣服没收”、“菜太咸了”……时间一长，感情就像被虫蛀的果子，伤痕累累。

图片素材来源于网络

会过日子的老人明白：和谐比输赢更重要。老伴难得，为小事争得面红耳赤，何必？退一步海阔天空，多笑笑，少较真，小事就让它过去，大事才值得认真。

第三句：别围着子女转。

图片素材来源于网络

年纪大了，容易把重心放在儿女身上，指望他们排解寂寞。但儿女有自己的家庭和生活，依赖越深，失落感可能会越强。

晚年生活的主角是您自己。找回爱好，走出门交朋友，读读书，学点新东西，让自己活得有趣、有价值，靠自己最踏实，老话说得好：“儿孙自有儿孙福”，子女是您生命的延续，但您才是自己生活的主心骨。

图片素材来源于网络

第四句：老夫老妻也要有温情。

很多人觉得年纪大了，浪漫离自己很远。其实不然，一个拥抱，一句关心，一次牵手，都能点亮生活。

图片素材来源于网络

有人说，爱情是长久陪伴。一起跳跳舞，逛逛菜市场，在厨房搭把手做饭，互相搀扶着散步——这就是老年人的浪漫，一首歌唱道：“只要你需要我，我永远在”，不用刻意，无需扮年轻，真心实意加上一点小用心，感情就能焕发生机。

第五句：健康自由最珍贵。

图片素材来源于网络

七十岁，健康是最大本钱。无论单身还是有伴，身体是第一位的，坚持活动，吃得合理，作息规律，保持好状态，这样才能好好爱，好好陪伴，好好享受晚年。

同时，给彼此空间。别管太严，别苛责太多，您有您的圈子，他有他的天地，陪伴不是捆绑，是理解和支持，健康和自由，是长久的安全感，是晚年幸福的根基。

图片素材来源于网络

夫妻感情像老树，年岁越久，越需用心浇灌，也越能经风雨。七十岁，人生至少还有二十年好光景，愿您学会让自己开心，善待身边人，把幸福的钥匙握在自己手中。

最后送您一句祝福：七十心不老，夕阳无限好，晚霞更灿烂。

图片素材来源于网络

愿您像暖阳，温暖自己，也温暖相伴一生的人。