告诉你一个秘密你所有的劫难，从此刻起尽数消散看见便认真写下：

我很好。

语言藏着无形的力量，心念的走向，终会照进生活。我们总爱困在悲观里，未动身先预设失败，未靠近先脑补辜负，让焦虑啃食勇气，把自己困进内耗的牢笼。

就像昨天蹲在菜市场角落，看着那个卖菜的大姐数着皱巴巴的零钱，眉头皱成一团，嘴里念叨着孩子的学费还没凑齐，老伴的药又该买了。明明筐里的青菜水灵灵的，她却像看不见似的，满脑子都是“这菜卖不出去怎么办”。旁边卖水果的大叔却乐呵呵的，一边削菠萝一边跟路过的人唠嗑，说今天天气好，菠萝甜，卖完就能去接孙子放学。同样是为生计奔波，一个愁眉苦脸，一个笑意盈盈，日子的滋味竟差了这么多。

我也总这样，手里攥着刚发的工资条，先盯着那点扣税的数字叹气，再算着房贷车贷生活费，越算越心慌，完全忘了这笔钱比上个月还多了几百块。下班路上看到同事说说笑笑，又忍不住琢磨，是不是刚才开会时自己说错话了，他们是不是在背后议论我。明明没发生的事，硬是被脑补成一场大戏，搞得自己饭吃不下，觉睡不香。

那天跟发小打电话，他说自己辞掉了稳定的工作，要去闯一闯一直想做的自媒体。我第一反应就是劝他，“你疯了？现在行情这么差，万一赔了怎么办？”他却很平静，说“我已经想好了，就算失败，大不了再找份工作，至少我试过了，不会后悔。”挂了电话我才发现，我劝他的那些话，其实都是我不敢迈出第一步的借口。我怕输，怕别人笑话，怕辜负家人的期待，所以干脆把自己裹在“安稳”的壳里，连尝试的勇气都没有。

后来我试着每天睡前写一句“我很好”，一开始觉得别扭，像在自欺欺人。直到有一次，项目出了纰漏，领导把我叫到办公室，我手心冒汗，脑子里全是“完了，要被开除了”。可话到嘴边，却变成了“这次是我考虑不周，我会尽快补救”。走出办公室，我下意识地默念了一句“我很好”，突然发现，天没塌下来，事情也没到无可挽回的地步。

原来很多时候，困住我们的不是生活的难，而是自己的执念。你以为的劫难，可能只是人生路上的一块小石头，你盯着它看，它就成了翻不过去的大山；你迈开步子跨过去，才发现不过如此。

日子还在继续，菜市场的大姐还是会为零钱发愁，但偶尔也会跟大叔唠两句嗑；我还是会算着账单过日子，但也会给自己买一束喜欢的花；发小的自媒体还在起步阶段，但他说每天都很充实。

阳光照在身上，暖乎乎的。我拿起笔，又写下了一句：我很好。