当代年轻人透支健康昂贵保健品卖爆，老祖宗养生法被实验室验证？

现代人身体状态越来越糟。医院体检科排长队，熬夜加班是常态。网上有人说自己体检出病的年轻人照片火了，还有人工作时突然倒下。这事儿让人看着害怕，但好像也没人能马上改掉旧习惯。

投行高管坐私人飞机出事的事儿上过热搜，公司现在连健康险都开始考核员工了。可奇怪的是，卖抗衰老面霜和保健品的店反而赚得更多。贵妇们花几十万买瓶面霜，钱扔进去就没了，可还是有人排队买。

日本有个企业家在日本讲过课，说公司寿命和人体健康有关系。百岁老人杨绛的日记公开了，她每天早起冥想好多次。听起来挺玄乎的，但科学家真在研究这些老方法管不管用。

复旦大学做过实验，发现儒家思想能让压力激素减少。故宫修文物的老师傅们天天专注干活，作息反而比正常人规律。这些古人的办法现在居然能被仪器监测出来，真是没想到。

脑机接口公司想用科技量化人的情绪，这和佛家说的“无念”状态有点像。东南亚有的地方甚至用区块链记录心情好坏，积分多的人看病能优先。这些新技术听着新鲜，但感觉和过去的老办法其实有相似处。

有老板放弃百亿项目去尼泊尔静修，直播主播崩溃后改做“反焦虑”视频，还有退休老师编节气情绪手册在养老院流行。这些人用不同的方式应对压力，可能真找到了适合自己的路子。

敦煌古卷里的“心斋”修炼法和NASA教宇航员减压的方法居然有共同点。看来几千年前的人就已经知道怎么调节心态了，现在的科技只不过把这些道理数字化了。生活就是这样，旧东西换个新说法又重新流行起来。