【看似乱花钱实则在维持心理健康】

【看似乱花钱实则在维持心理健康】买点没用的小东西提升幸福感，潍坊市人民医院临床心理科副主任医师赵约翰表示，人生 ，幸福感很重要。买杯咖啡，买件衣服，买点没用的小东西，这些都是维系我们心理健康的必要开支。当人们在购物之后，大脑中释放的多巴胺增多，让人处于愉悦状态。美国旧金山金门大学的营销学和心理学研究人员发现，在购物之前，人们会做出丰富的心理准备，伴随着购物过程，人们会自然而然地想象他们在使用这些新物品时的情景，同时也在设想着未来的新生活，这会产生对未来的美好期许，让人不禁高兴起来。当然也要注意到过度购物可能带来的负面影响，如财务压力、消费成瘾等。因此，在享受购物带来的快乐时，也需要保持理性和节制。