中医护理 | 灸一脉而达全身，神奇的中医督灸你了解吗？

随着天气温度逐渐升高，慢慢地到了适合做督脉灸的时节。盛夏天气炎热人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，“督脉灸”刺激背部督脉和督络，借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，能起到强壮真元，祛邪扶正的目的。今日，甘州区妇幼保健院中医科（治未病）为您介绍何为督脉灸。

一、什么是督灸？

督灸，又称督脉灸，是指在督脉的脊柱段上施以“隔药灸”来治疗疾病的特色疗法，是一种绿色、安全、疗效显著的中医外治法，因形如长蛇，故又名“长蛇灸”。施灸面积广，艾炷大，时间长，火力足，温通力强的特点，作用胜过一般灸法。

督脉灸↓↓↓

二、督灸的好处与功效

1.缓解疼痛

督灸可以缓解由于受风寒、湿邪导致的颈、肩、腰、腿的软组织疼痛和关节疼痛，以及风寒所致的感冒；

2.促进血液循环

督灸可以促进血液循环，从而可以缓解手脚冰凉、痛经等血液循环不良的症状；

3.抗氧化

督灸可帮助抵抗机体产生的自由基，使组织细胞免受自由基的损伤，可辅助改善因衰老导致的雀斑、痤疮等症状；

4.调节神经-内分泌

督灸对于体内多种神经递质和激素都有一定的调节作用，并且对协助治疗痤疮和月经不调有一定的改善效果，对于雌激素分泌不足导致的更年期出现的失眠、潮热等症状也有缓解效果。

督灸还可用于部分脊柱及骨关节疾病的辅助治疗，例如腰椎管狭窄、骶关节炎等。

三、督灸的适应症

亚健康状态：体质弱、易疲劳乏力、无精打采、寒凝痛经、月经不调、四肢不温、记忆力减退、嗜睡等；

虚寒体质（阳虚）：全身怕冷怕风、手脚冰凉、关节冷痛、痛经、腰痛、面色暗淡、易感冒、便秘、失眠、黄褐斑、雀斑、痤疮等；

湿性体质：血压较高、肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黄、头面易出油等；

慢性疾病：慢性肠胃炎、慢性腹泻、神经衰弱、风湿、类风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、慢性支气管炎、支气管哮喘等病症。

四、督灸的禁忌症

1、孕妇、哺乳期或崩漏的患者。

2、合并糖尿病、心血管、脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发病者，装有心脏起搏器者，精神病患者及过敏体质、高热患者。

3、关节畸形、活动不利、不能长时间俯卧者。

4、疼痛局部皮肤有破损者，有出血倾向或损伤后出血不止者。

5、个人体质：并非所有人适合进行督灸治疗，只有阳虚体质或者患有寒湿症的患者，才可进行督灸。阴虚或实热患者应避免进行督灸，易加重病情。

现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物，加上常吹空调等，大大消耗了人体生存所需最基本的阳气。所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情……其实这些都在暗示人们身体消耗的阳气越来越多，而不注重补充则会导致一系列的疾病出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。 这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。

甘州区妇幼保健院中医科常年开设各种中医特色治疗，如：普通针刺、温灸刮痧、拔罐、督脉灸、泥灸、蜡疗、穴位埋线、穴位放血、小儿推拿、中频脉冲电治疗、艾灸、子宫复旧、放射式冲击波治疗、中药熏洗治疗、足浴、火针等。科室突出中医特色，坚持中西医结合，采取优势互补，以颈椎病、腰间盘突出、疼痛、月经不调、痛经、女性盆腔炎、中风、面瘫等优势病种，取得了良好的临床效果。科室始终坚持“以人为本，热情服务”的宗旨，竭诚为广大患者提供优质服务。

就诊热线：0936-8212182

就诊地址：张掖市甘州区滨河新区南华新街382号甘州区妇幼保健院业务综合楼五楼中医科

供稿：中医科

核稿：中医科

编辑：宣传科

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