生活中这5种常见食物，都“有毒”，为了健康，别再继续吃了！

我们从小受到的教育就是“勤俭节约”，平时吃的食物，我们也秉持着“绝不浪费”的原则。

但是有些食物，看起来能吃，但实际上都“有毒”。

今天就把这些，看起来可以吃，但是却含有“毒素”的食物分享出来，

为了大家的健康着想，还是别继续吃了，小心影响身体健康。

第一种食物：发红的大米

家里的大米，如果已经发红了，很多人不在意，可能还会继续吃。

但是跟大家说句实话，发红的大米是不可以吃的，因为发红的大米里面会产生一种叫做黄曲霉素的物质。

黄曲霉毒素是一种毒性超强的致癌物，这个物质对我们的身体伤害非常大，竟然是砒霜的68倍！

就算是高温状态下，黄曲霉菌也没办法彻底消灭，吃了还是会影响身体健康。

如果家里的大米已经发红了，还是赶紧扔掉吧，别继续吃了。

第二种食物：久泡的木耳

木耳本身就没有毒素的！

但是把木耳泡发后，尤其是泡发时间太长，那么木耳就会产生毒素了。

好好的木耳，可能会泡成“毒木耳”。

木耳泡发的过程中，很容易滋生微生物，木耳很容易变质，而且泡发的木耳种会产生一种叫做米酵菌酸的毒素，吃了可能会中毒。

我们平时泡木耳的时候，一般冷水泡1小时左右就可以了，若是泡发超过8小时，那么千万别继续吃了。

如果发现泡发的木耳，已经变得黏糊糊的，那么千万别吃了，赶紧扔掉。

第三种食物：发芽的土豆

我们平时买回来的土豆，放得时间长了之后，土豆会长一些绿芽。

很多人看到带绿芽的土豆，都会选择把长芽的地方抠掉，然后继续炒菜吃。

发芽的土豆皮，里面会出现一种叫做龙葵素的物质，吃多了会让人呕吐、腹痛，严重点还会影响神经系统。哪怕只发了一点点芽，也不能掉以轻心！

就算把芽挖掉，周围其实也可能有龙葵素残留。

要是发芽特别特别轻微，土豆也没变绿，有个办法或许能试试，就是把芽眼和周围部分多削掉一些，再充分煮熟。

第四种食物：腐烂的生姜

我们平时做菜的时候，都会用到生姜。

不过生姜买回来之后，在潮湿的环境下，生姜外面会腐烂，不少人觉得把生姜腐烂的地方抠掉，就可以继续吃了。

就算是局部出现腐烂，生姜也会出现奇怪的气味，还有霉菌污染的风险。

如果生姜已经腐烂了，就算是局部腐烂，也要扔掉，不可以继续吃了。

第五种食物：红心甘蔗

我们买甘蔗的时候，是不是经常能看到这种红心甘蔗？

很多商家都说，甘蔗之所以是红心的，是因为糖分比较多，还有人觉得红心甘蔗是特殊品种，这都是骗人的！

甘蔗如果储存不当，比如，温度比较高，或者潮湿环境中，甘蔗是很容易被污染的。

这种叫做菱孢霉菌，会在甘蔗里面不断生长、繁殖，还会产生一种叫做3-硝基丙酸的毒素，而甘蔗里面就会变红。

经常吃红心甘蔗，摄入多过，可能会引起中毒、身体也会有不适的感觉。

所以，大家平时买甘蔗，一定要避开红心甘蔗，若是买回来的甘蔗，已经出现红心了，还是赶紧扔掉吧，别继续吃了。

总结：

生活中这几种常见的食物，看起来能吃，但是实际上都有毒，大家以后别继续吃了，危害实在是太大了。