后悔没有早点知道，看完这几段话什么都通了

人这辈子是有限的，不过短短几十载，不用总是为难自己，学会善待自己，与自己和解，遇事不要慌，放松点。

世间来来往往，我们总会遇到难解的问题，不管怎样首先得照顾好自己的心情，情绪稳定最重要。

只有拥有稳定的情绪状态，才能从容面对一切。其实人一生，生不带来，死不带去，我们不要对这世间的事情耿耿于怀。

该走的路，我们走过了就不要频繁回头看，往前走，前面的风景是全新的，更值得我们花时间去看。人生这条路，我们走一程少一程的，世间的风景何其多，别总耗在一个地方。来世间一趟，最重要的是体验感，体验感好的关键是自己的情绪。

情绪是自己的，别在意其他的感受，取悦自己才是最实在的，自己情绪好了，才能带来好的情绪给他人，无论何时何地，自己的情绪才是最重要的。

后悔没有早点知道，看完这几段话都通了。

1.

其实90%的疾病是可以治愈的，你越快乐，免疫力就越强大经脉就会越通畅。记住，事缓则圆，人缓则安，从现在开始好好善待自己吧！

世界上最好的养生，是情绪稳定，大怒伤肝、大悲伤脾、大忧伤肺、大恐伤肾暴躁会留在子宫里，郁闷就会留在乳房里压力会存在肩颈里，委屈就会留在肠胃，看似只是在生闷气，实际在伤害身体。

万病由心生，心转病则移，这个世界上最好的放生就是:放过自己，心情杂乱时，要学会梳理自己。好的情绪才是自己最好的护法，你就是自己最好的医生。

2.

《天道》中有句话：

聪明人只做一件事，那就是解决问题，而不是被情绪左右。

无论何种出身、境遇，每个人的生活里，都是问题叠着问题，麻烦堆着麻烦。

若是一点事就气不过，天天自寻烦恼，到最后只会沦为情绪的奴隶。

更有甚者，被自己内心的愤怒与不甘，硬生生推入命运的绝境。

人这辈子，要时刻保持一种警惕，远离负面情绪的漩涡。

静下来，稳住心，不急不躁，方能应对生活的万千变化。

3.

人与人之间不往来的原因，其实真的很简单。一是一直吃亏的人，不想再吃亏了；二是一直占便宜的人，占不到便宜了；三是见不得你比他好的人你比他好了。

不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性逐利的规则。高估了自己在别人心里的分量。到头来，受伤的，落寞的终究是自己。

经历了许多世事后终于知道，人生的很多失望恰恰源于期待太高。唯有学会降低对外界的期待，过好自己的日子，才是人生最好的活法。

4.

你知道你为什么不快乐吗?因为你没有好好爱自己，你常常为别人而消耗自己，你也不够自私，什么都替别人着想，惯坏了别人，却委屈了自己。

记住任何关系，合得来就合，合不来就散，没什么大不了的，迁就多了，理解多了，痛苦自然也就多了。你需要反省的是，自己的眼光和见识，而不是自己的真诚和善良。

以后的日子，把生活调成自己喜欢的频道，别人的建议仅供参考，不开心就不用参考，别再让任何人消耗你内心的晴朗。

5.

我被这句话点醒了，咋天去世的人，或许还曾规划着明天，早上去世的人，可能还在计划着晚上。也许一瞬间一切都会消失。

人活着到底是为了什么?你永远不知道下一秒将会发生什么。

人这一生啊总是在等，等将来，等不忙，等有钱。可是等到后来只有遗憾，忙碌中我们来不及享受，我们漠视了爱与悲哀。

所以请善待自己吧。一个鲜为人知的秘密，其实这个世界就你一个人，你在世界就在，你没了世界就消失了。

6.

看到很棒的一句话："海压竹枝低复举，风吹山角晦还明"。它的意思是乌云终将消散，黑暗终将过去，光明终会重现。人生在世没有事事如意，能屈能伸黑暗后自有万丈光芒在等你。

人生没有白走的路，每一步都算数，所有的经历都可以化作成长，生活从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，我们带着诚意满满来，快也好慢也罢，只要往前走就好。

每个人都有自己的节奏，所以，不必因为他人而打乱或者否定自己，也不必因为现阶段的茫然就放弃向前的可能。