建议中老年条件允许,早餐多吃3种食物,比天天早上喝豆浆好

1、南瓜红枣山药小米粥!

2、鸡蛋清汤面!

3、葱花鸡蛋煎饼!

来源:狗哥厨房

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更新时间:2025-11-13

标签:美食   中老年   豆浆   早餐   早上   食物   条件   建议   小米粥   汤面   葱花   山药   煎饼   红枣   南瓜   鸡蛋   厨房   来源

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