原生家庭欠你的，终究要自己找回来

文/太阳随笔

昨晚加班到深夜，楼下梧桐叶被风吹得沙沙响，突然想起小时候，考了98分兴冲冲跑回家，等来的不是夸奖，而是一句“那2分怎么丢的？”

那一刻突然懂了，有些伤口早就在童年埋下了根。就像有人说的，原生家庭这东西，给你的糖和刺，都藏在同个口袋里。

我们这代人，大多带着点“家庭后遗症”长大。小时候想抱一下妈妈，她推开你说“多大了还撒娇”；考砸了想求安慰，爸爸瞪着眼说“这点事都做不好”。那些没说出口的委屈，没得到的认可，慢慢变成了心里的小疙瘩。

有个朋友跟我讲，她现在特别怕别人皱眉，哪怕对方只是累了，她也会下意识想“是不是我做错了什么”。后来才知道，她妈以前总皱着眉跟她说“你怎么这么不让人省心”。你看，小时候大人一句无心的话，可能就成了刻在骨子里的敏感。

更扎心的是，这些痕迹会跟着我们走进感情、职场。有人谈恋爱总忍不住讨好对方，因为小时候只有“听话”才能得到爸妈的关注；有人明明能力很强，却不敢争取机会，就怕出错后被指责——这些藏在细节里的胆怯，全是童年留下的影子。

之前刷到有人说“原生家庭是原罪”，底下吵翻了天。其实哪有那么多恨，更多的是迷茫：为什么我总是不快乐？为什么我不敢相信别人？直到某天突然想通，那些过不去的坎，根源都在小时候没被填满的缺口里。

但真的要怪爸妈吗？仔细想想，他们可能也是这么被养大的。奶奶从没夸过我爸，他自然也不会夸我；姥姥总说“女孩子要懂事”，我妈就总怕我“不懂事”。他们把自己认知里的“好”都给了我们，只是忘了给我们想要的温柔。

后来慢慢明白，纠结过去没用，真正的成长，是学会自己当自己的“家长”。怕出错？那就告诉自己“做错了也没关系”；太敏感？那就学着对自己说“你已经做得很好了”。就像小时候渴望被人抱一下，现在可以给自己一个大大的拥抱。

前几天整理旧东西，翻出一张小学试卷，上面还是98分，旁边有妈妈写的“继续努力”。换以前肯定会难过，可那天突然笑了——她不是不爱我，只是不知道怎么说“你真棒”。

我们没法选择出生在什么样的家庭，但能选择怎么对待自己。那些原生家庭没给你的温柔，你可以慢慢补回来；那些没被治愈的伤口，也能自己慢慢抚平。

别再纠结别人欠你什么了，从今天起，做自己的光。毕竟，真正能治愈你的，从来不是时间，而是你自己愿意和过去和解的勇气。如果你也有藏在心里的小伤口，不妨在评论区说说，或许说出来的那一刻，就已经开始愈合了。