5月，这碱性菜抓紧吃，一祛湿、二清热、三养心助眠，鲜嫩别错过

来源：谈小厨

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1.青椒炒肉丝

2.口蘑鹌鹑蛋

3.木耳拌黄瓜

4.红烧冬瓜

5.凉拌茄子

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更新时间：2026-01-09

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