【节气养生药材】立冬“补剂”：黄芪

上海中医药大学附属岳阳医院2025-11-15 10:05:30

二十四节气养生药材

节气特点

“立冬，十月节。立字解见前。冬，终也，万物收藏也。”——《月令七十二候集解》

立冬，寓意冬季自此开始，万物进入闭藏的状态。立冬后，气候逐渐进入雨雪交加的寒冷阶段，冬季的严寒也开始“崭露头角”。

养生原则

冬季养生需顺应自然闭藏之规律，以“滋阴补肾，驱寒护阳”为根本。今天推荐一款冬季中药界的补气明星——黄芪。

养生药材：黄芪

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转载自《新民晚报》

文案作者：岳阳医院药剂科 徐熠

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

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