4月20谷雨饮食有讲究，少吃寒凉蔬菜，3道“养阳菜”要多吃

第一道：紫苏红烧黄甲鱼！

第二道：莴笋蒜苗烧田鸭！

第三道：黄糖紫苏焖鸭！

来源：微笑鱼厨

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更新时间：2025-04-19

标签：蒜苗莴笋寒凉紫苏谷雨甲鱼红烧讲究蔬菜饮食来源美食

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