建议中老年人:不吃肉也要多吃3菜,钙锌硒铁补齐,解夏乏气色好

来源:谈小厨

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1.葱香豆腐

2.虎皮青椒

3.肉沫豌豆

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更新时间:2025-05-05

标签:美食   中老年人   气色   建议   虎皮   青椒   豌豆   文章内容   原作者   豆腐   观点   来源   图文   平台

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