长期吸烟的影响，随着年龄的增长，逐渐显现出来。

吸烟的危害几乎是每个人都知道的，它不仅会导致肺癌，还可能引发其他一系列健康问题，尤其是当一个人年纪逐渐增大，身体机能逐渐衰退时，吸烟的后果变得更加明显。

医生通过多年的研究和观察发现，那些长期抽烟的人，到了70岁后，普遍会出现一些让人担忧的健康问题。

尽管吸烟的危害是广为人知的，但很多人可能并没有意识到，吸烟会让老年人面临一系列严重的健康问题，其中包括慢性阻塞性肺疾病（COPD）、心力衰竭、极低的体能和肌肉萎缩、居高不下的癌症风险以及焦虑与抑郁等问题。

首先，慢性阻塞性肺疾病，通常被称为COPD，是长期抽烟者最常见的健康问题之一。

COPD是一种渐进性的肺部疾病，主要由长期吸烟引起，特别是如果一个人长期暴露于烟雾中，肺部就会遭受不可逆的损害。

COPD的典型症状包括持续性的咳嗽、咳痰和气短，尤其是在活动后更加明显，随着时间的推移，COPD患者的呼吸功能会逐渐下降，最终可能导致完全丧失自理能力。

研究发现，约90%的COPD患者都有长期吸烟的历史，吸烟是COPD最主要的致病原因。

吸烟通过多种途径损害肺部，例如引发慢性炎症、加速肺部细胞的衰老以及破坏肺部的气道和气囊，这些改变一旦发生，就很难逆转，因此早期戒烟非常重要。

然而，很多抽烟成瘾的老年人并没有意识到，吸烟对肺部造成的损伤会随着年龄的增长而加剧，因此即便戒烟，已发生的损伤也会导致严重的健康问题。

其次，心力衰竭也是长期吸烟的人常见的健康问题，心力衰竭是指心脏无法有效泵血，导致全身各个器官缺乏足够的氧气和营养。

长期吸烟会增加心脏的负担，导致动脉硬化和血管收缩，这样一来，心脏就必须更加努力地工作，才能维持正常的血液循环。

随着时间的推移，心脏的泵血能力逐渐下降，最终可能导致心力衰竭，尤其是当老年人已经出现其他慢性疾病（如高血压、糖尿病等）时，吸烟的危害会更加明显。

研究显示，吸烟者比非吸烟者更容易患上心力衰竭，而吸烟引发的心血管疾病也是导致老年人死亡的主要原因之一。

因此，老年人如果曾经有长期吸烟史，一旦到了70岁后，心脏健康问题就会变得格外突出，需要特别注意。

接着，极低的体能和肌肉萎缩也是吸烟的常见后果，吸烟不仅对肺部和心脏造成损害，还会影响全身的肌肉和骨骼系统。

长期吸烟的人，由于缺乏足够的运动，往往出现体能下降、肌肉萎缩和骨骼脆弱的情况。

肌肉萎缩在老年人中尤为严重，尤其是对于那些已经进入70岁以上的老年人来说，吸烟的影响更加显著，吸烟会干扰身体的代谢，导致肌肉的合成能力降低，最终导致肌肉力量的丧失。

研究发现，吸烟者的骨密度比非吸烟者低，且吸烟还会影响骨骼修复过程，增加骨折的风险。

同时，由于吸烟导致的慢性低氧症（血液中的氧气浓度低）和全身炎症反应，老年人的肌肉力量会随着时间逐渐下降，进一步加剧身体的虚弱感。

对于许多70岁以上的老年人来说，缺乏体能和肌肉萎缩意味着日常生活的独立性会受到影响，甚至可能完全依赖他人照料。

另外，居高不下的癌症风险也是长期吸烟者无法回避的健康问题。

吸烟是引发肺癌的主要原因，但它不仅仅限于肺部，长期吸烟还会增加口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症的发生几率。

癌症的发生往往是长期积累的结果，吸烟所引起的基因损伤和慢性炎症，都会大大提高癌症的风险。对于长期吸烟的老年人来说，到了70岁后，癌症的风险依然居高不下。

虽然戒烟可以显著减少患癌症的风险，但对于那些已经吸烟多年的人来说，戒烟后的风险降低可能是一个渐进的过程。

因此，长期吸烟的老年人，尤其是那些已经有健康问题的老年人，需要定期进行身体检查，以便早期发现癌症迹象并采取相应治疗。

最后，长期吸烟还与焦虑和抑郁等心理健康问题密切相关。研究表明，吸烟者比非吸烟者更容易出现焦虑和抑郁的症状。吸烟会干扰大脑中神经递质的正常功能，进而影响情绪调节。

此外，吸烟者长期面临的身体健康问题，如肺部疾病、心脏病和癌症等，也会加剧其心理负担，导致焦虑、抑郁等问题的发生。

特别是对于老年人来说，身体的逐渐衰退和健康问题的积累，会让他们感到生活压力巨大，吸烟作为一种暂时缓解压力的方式，反而会让他们陷入更深的心理困境。

因此，长期吸烟的老年人，往往容易出现焦虑和抑郁等心理健康问题，需要引起特别关注。

总的来说，长期吸烟的危害不仅仅体现在年轻时的健康问题，它还会对老年人的生活质量产生深远的影响。

尤其是到了70岁以后，吸烟引发的慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、肌肉萎缩、癌症风险以及焦虑抑郁等问题，可能严重影响老年人的生活质量，甚至威胁到生命安全。

因此，戒烟对于老年人来说至关重要，尽管戒烟不能完全消除吸烟带来的健康问题，但早日戒烟仍然能显著减少患上心肺疾病、癌症等疾病的风险。

对于长期吸烟的老年人来说，及时进行健康检查，关注自己的身体状况，并采取积极的治疗措施，将有助于改善生活质量，延长寿命。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料

[1]陈玉新,赵讯月,朱雪珍.吸烟喝酒对心身健康的影响[J].临床心身疾病杂志,2003