中年女人一定要吃的4种“碱性菜”，降肝火，通便气色好

1、南瓜尖尖！

2、平菇！

3、小芋头！

4、菜瓜！

来源：微笑鱼厨

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更新时间：2025-04-24

标签：菜瓜肝火芋头气色碱性南瓜来源美食

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