姐妹们，你家娃会不会遇到一点小事就哭闹、情绪崩溃呢？

说实话，我以前也特别犯愁，我家二宝为啥这么玻璃心，真的一点小事就情绪崩溃。

玩具坏了哭，做手工没做好也哭，跟小朋友玩输了直接躺地上闹。我当时还跟老公抱怨说：“二宝的抗挫折能力太差了！”

随着看的书多了，我也慢慢明白了，孩子的抗挫力不是天生的？都是从小 “练” 出来的。

我们做父母的，总想着给孩子铺平路，啥困难都替他扛。看似是疼他，其实是断了他跟世界打交道的机会。

孩子真正好的成长，不是不摔跤，而是在安全的地方，让他体验小跟头、小失败。一次次自己站起来，他才能长出面对困难的底气。

想练这底气，真不难！平时多带娃去2种场合，孩子的抗挫折能力和情商，会越来越好！

01 先带娃去 “讲规则” 的地方

很多家庭，在家我们都惯着娃，他要啥、想干啥，我们都顺着。可出门不一样啊，没人会因为 “他小” 就让着他。

就说上周带二宝去小区滑梯，有个大点的孩子直接插她前面。二宝当时嘴一瘪就想哭，我第一反应是想上前说 “小朋友要排队呀”。

但我忍住了，蹲下来问她：“你觉得他这样对吗？” 二宝摇摇头。我又说：“那你可以自己跟他说，‘我们要排队滑哦’。”

一开始二宝不敢，我就陪着他，等她小声把话说完。那孩子还真让开了。

还有次亲子运动会，二宝跑接力赛摔了一跤，没拿到奖，坐在地上抹眼泪。

我没说 “都怪地太滑”，也没说 “裁判不公平”，而是抱了抱她：“刚才跑的时候是不是没看清路呀？我们下次跑慢一点，盯着脚下，好不好？”

二宝后来跟我说：“妈妈，下次我肯定不摔了。”

我发现，替孩子找理由是没用的。让孩子懂规则、接受输赢、控制情绪，才是真的帮他。

以后再带娃去这种地方。不管是排队娱乐设施，还是参加小比赛， 别替孩子出头。

陪在娃身边，让他自己去面对：

别人不排队，让他试着说 “要守规则”；输了比赛，帮他找问题，不是找借口；想发脾气时，教他深呼吸，而不是父母帮他 “讨公道”。

慢慢地他懂了：规则不是限制，是边界。竞争输了，不丢人。控制情绪，看清问题，下次再来。

娃学会这四点，以后才有真正的底气，遇事不慌，做事有原则。

02 再带娃去 “有陌生人” 的地方

你发现没？很多孩子在家跟小话痨似的，一出门见了陌生人，立马躲大人身后，问啥都不吭声。

我家二宝以前也这样。上次带她去公园卖书，她抱着书蹲在那，有人过来问，她头都不敢抬。

我没催她，而是自己先拿起一本绘本，跟路过的女孩说：“小朋友，这本绘本很有趣的，只要5块钱，你要看看吗？”

二宝看着我，眼睛亮了点。我就把绘本递给她：“你看，绘本有很多特别的设计，你跟小朋友说说，好不好？”

二宝犹豫了半天，小声说：“姐姐，买绘本吗？” 那女孩子笑着买了，二宝当时脸都红了，却偷偷跟我说：“妈妈，说话不可怕。”

孩子从害怕到尝试，从尝试到适应，从适应到自信。这个过程，是父母说一百遍“你要勇敢”都换不来的。

从那以后，我常带二宝干这种 “小事”：

让她自己去便利店买棒棒糖，跟店员说 “要草莓味的”；

去菜市场时，让她帮我问 “阿姨，西红柿多少钱一斤”；

小区遇到保洁阿姨，教她说 “阿姨好，辛苦啦”。

慢慢地，二宝敢跟陌生人说话了，还会观察别人。记得有次二宝看到老奶奶提着重袋子，她还主动说 “奶奶我帮你拿”

其实孩子怕陌生人，就是见得少。让孩子多接触不同的人，他才会懂：

不是所有人都得围着他转；跟人说话要客气，要听别人把话说完；别人有困难，能帮就帮一把。

这种共情能力，比我们教十遍 “要懂礼貌” 都管用。

小书虫妈妈育儿感悟：

我们当父母的，最该做的不是挡在娃前面，而是站在他身边：

他紧张时，握握他的手，说 “别怕，有爸爸妈妈在”；

他不敢时，教他怎么说、怎么做，不是替他做；

他做错了、受委屈了，先抱他，再跟他一起想办法。

这就是 “陪伴式放手”: 既给了孩子安全感，又让他敢自己去试。

说白了，娃的抗挫力，不是惯出来的，是他自己摔过、试过、扛过来，才慢慢长出来的。

多带他去讲规则的地方，让他懂输赢；多带他见陌生人，让他会沟通。慢慢你会发现，娃越来越敢面对困难，也越来越坚强。

互动话题：

你有没有带孩子去过什么特别场合，发现他忽然变勇敢了？快来评论区聊聊吧。