46岁跑圈红人李立川去世！坚持跑马10年，去世原因曝光，让人唏嘘

“还这么年轻，看着身体好好的，怎么说没就没了……”

9月21日晚，吉林跑圈炸了锅，一则悲痛的消息迅速传开——跑友们熟知的跑马队友“大川” 没了，年仅46 岁。

这一噩耗是大川18岁的女儿，通过他的个人视频账号说的，文字里全是舍不得和突然，看得不少跑友和网友直叹气。

这位被叫做 “大川” 的跑者，本名叫李立川，吉林人。他用10年“跑马”活出了不一样的人生，可最后还是没扛住被称为 “癌症之王” 的胰腺癌。

“大川” 一开始跑马，是10年前为了“救自己”。那时候的他因为体重飙升到195斤，胖得身体都差了。

为了摆脱臃肿身形与潜在的健康风险，他硬着头皮站上了跑道。对于胖点的人来说，跑步一开始是真难，才跑几百米就喘得不行，但李立川没放弃。

从 1 公里到 10 公里，再到 40 多公里的马拉松，他一天天练，慢慢突破自己。10 年下来，他体重降到了 148 斤，那些可能找上门的 “三高” 也没了，体检指标都合格，一家人都很高兴，他也彻底爱上了长跑。

虽说他跑马这些年，没拿过顶尖名次，最好成绩是 2 小时 58 分，但从啥也不会到能跑完马拉松全程，这本事在跑友眼里，已经很厉害了。

这 10 年里，好多大型马拉松赛事都能看见他，用脚一步步丈量赛道，也让人知道啥叫坚持。

但在2024 年 8 月 26 日，坏消息突然传来，李立川被查出胰腺癌。这病恶性程度高，治好的几率小，当时医生说，他可能最多活 6 个月，快的话 3 个月就没了。

面对这样残酷的结果，李立川没有被击垮，反而选择以自己最熟悉的方式对抗病魔 —— 继续跑步。

在确诊后的 391 天里，跑步差不多成了他对抗病痛的精神支柱。翻他的视频账号能看到，生病期间他从没轻易放下跑步，就算状态不好，也会去马拉松现场给朋友加油。

直到 2025 年 8 月，他的账号才不更新了，估计那时候的他已经虚得没法再跑了。而在最后这段日子里，他还了结个心愿：2025 年 7 月，18 岁的女儿考上了吉林动画学院。

虽说只是普通本科，但李立川还是特开心地办了答谢宴，让大家吃好喝好，当时还精气神儿挺足地说 “接下来我就专心跟病魔斗了”。

只是谁能想到，这话刚说1个多月，人就没了。

在上个月的视频里，他看着还结实、有劲儿，可到最后被病痛折磨得只剩一把骨头，就一个多月的工夫，身体垮得这么快，更让人觉得胰腺癌太狠了。

小编查了一下胰腺癌的病因，有肝胆外科的医生说，长期饮酒、吸烟、肥胖以及不良的饮食习惯等因素，都有可能导致胰腺癌，或者有的人是有遗传因素，也会导致。

但李立川患胰腺癌的原因家人并没有公布，只是有细心的网友发现，早在6月份时，大川曾发了一个视频，说“跑步锻炼身体，过度跑步损害身体，初心莫忘！”

当时好多朋友还在评论区留言，问他怎么了，为啥很久没更新，还突然说这样的话。

直到如今李立川病逝的消息公布，大家才知道可能那时候他就已经病情严重了。而这些年的过度长跑，或许多多少少也给他的身体带来了损害。

不过这也是大家的猜测，从他女儿公布的情况看，虽然跑步没能把大川的癌症治好，但靠着运动，他不仅多活了些日子，生病的时候也没那么难受，这已经算是医学上的奇迹了。

还有近日在北京的一场马拉松比赛上，有个75岁大爷，抗癌14年一直在坚持跑步，这次还跑了42公里的全程马拉松。

他说：我知道为什么，我才能坚持。当初他选择跑步，就是因为运动有利于身体健康，只是没想到真的一步步走出了癌症阴影，他还鼓励大家也都能运动起来。

所以说，适当运动确实能锻炼身体、舒缓心情，只是凡事别过度，被超出身体极限。跑步是为了健康，但别硬拼过头，不然就可能适得其反，大家说呢？