上海陆家嘴华鑫证券宛平南路营业部的VIP室里，炒股养家正对着电脑屏幕复盘当日行情。他穿着洗得微微发白的灰色卫衣，保温杯里的枸杞在沸水中浮沉，桌上整齐码放着布满红黑双色批注的交易笔记——边角卷起的《股票大作手回忆录》里，夹着半张泛黄的便签，上面用褪色的字迹写着“情绪即市场呼吸”。

清华大学演讲传道

若不是墙上那帧装裱精致的“2015年牛市交割单”在灯光下泛着哑光，很难将这位面容平静的中年人，与江湖传说中能精准捕捉市场情绪脉搏的顶级游资联系起来。

从破产到封神：痛苦淬炼的交易哲学

记者：听说您2008年带着90万入市，半年就亏到40万，这段经历对您影响多大？

炒股养家：（指尖轻轻划过2008年交割单上斑驳的成交记录，仿佛触碰到旧时光的灼痕）那时总以为股市是可以凭勇气征服的战场，追涨时像个握刀乱挥的莽夫。最难忘中国平安从149元跌向20元的那段日子，每一次刷新账户都像被重锤击中胸口，手指在键盘上敲出残影，却始终按不下割肉的按钮。

（喉结滚动，声音低沉下来）真正让我褪去幼稚的，是2012年“毒胶囊事件”——重仓的医药股连续三天跌停，我盯着屏幕上的绿色瀑布坐到凌晨，直到晨光漫过窗台，才发现脸上早已被泪水洇湿。那天开盘时，我凝视着交割单上的连续跌停，终于在黎明前按下了清仓键——这一割，让我躲过了后续30%的深渊。

记者：我能部分理解您的感受，因为我有一个私募机构的朋友信心满满的帮大学同学爸爸炒股，刚拿到转过来的账户，打开将500万资金一股脑买进了一只股票，这只股票是他关注了几个月时间的，结果买入后的第三天开始跌停，连续三天，第五天低开，我那朋友没有在第一个跌停板及时止损，据说后果是他灰心丧气，他的那个大学同学看了账户情况，让他卖出收回了账户。

那么您的交易系统是怎么建立的？

炒股养家：（翻开贴满荧光便签的笔记本，内页夹着2013年的日历纸，每页都标注着市场情绪拐点）那年我在台灯下熬了三个通宵，把五年内的交割单按“情绪周期”分类整理，用红笔在亏损单上画满触目惊心的问号。

（手指停在标注“情绪退潮期”的页面，那里用粗线框着“逆势加仓”四个大字）当发现70%的亏损都源于“在市场咳嗽时给它灌退烧药”，我知道必须给自己立下铁律：连板高度跌破3板时，账户必须像冬眠的熊般空仓；热点退潮时，只做“断尾求生”的减法；龙头股破5日线，就要像消防员接到警铃般立刻行动。（忽然从手机里翻出2015年爆仓截图，屏幕上的“-100%”格外刺眼）现在每次打开这个截图，都能听见当年自己在杠杆崩塌时的心跳声——牛市从不是提款机，而是裹着糖衣的绞肉机。

记者：您常说“情绪周期比K线更重要”，具体怎么判断？

炒股养家：（熟练调出涨停板数据，鼠标在几个界面间快速切换，像钢琴家在黑白键上舞蹈）要看市场的“体温”“脉搏”和“气色”：封板率是体温，80%以上代表热血沸腾；连板股数量是脉搏，10只以上说明情绪在共振；炸板率是气色，超过50%就像脸上泛起紫斑，预示危险。

（界面跳转到冰点期数据，密密麻麻的绿色炸板记录刺目）今天这样的发酵期，资金像追着火光的飞蛾，打板是顺势而为；但当连板股只剩2只，炸板票比涨停票还多，就得像嗅到暴风雨的海鸟，立刻退回巢穴——市场情绪的钟摆，从来不会停在中间。

绝望时刻的生存法则

记者：您在2018年乐视网踩雷，浮亏60%，当时怎么调整心态？

炒股养家：（指腹摩挲着《养家心法》的泛黄封面，内页“止损永远不会错”几个字被红笔圈了又圈）那是比2008年更窒息的黑暗，每天凌晨三点都会从噩梦中惊醒，手心里全是冷汗，枕头上落着成团的头发。后来我开始用钢笔抄写自己的交易准则，笔尖在稿纸上洇开墨痕，每写一遍“错的不是止损，是侥幸”，心里的枷锁就松一分。

（展示手机备忘录里的短句：“当情绪决堤时，让身体先于大脑行动”）现在每当账户大出血，我就去营业部的楼梯间爬二十层楼——汗水浸透衣服时，理智才会重新接管神经。

记者：如果现在有新手陷入绝望，您会给他什么建议？

炒股养家：（突然起身推开窗，黄浦江的风灌进领口，吹散了电脑屏幕的蓝光）去跑五公里！2020年疫情爆发首日，市场像被按了暂停键，我在滨江跑道上跑到双腿发抖，江面上的渡轮鸣声突然惊醒了我——回到营业部，我对着跌停的持仓按下确认键，那一刻反而感到前所未有的轻松。（手指划过2020年的交割单，止损单上的时间精确到秒）记住，绝望是市场给交易者的“压力测试”：当所有人抱头痛哭时，你要成为那个数跌停板数量的人；当所有人喊着“抄底”时，你要盯着炸板率的仪表盘——反人性不是叛逆，是对市场规律的臣服。

记者：您现在还会感到绝望吗？

炒股养家：（从抽屉深处拿出磨损的《道德经》，扉页写着“致虚极，守静笃”）上个月在浪潮信息吃跌停时，心里的绞痛一点没少。

但现在我学会了在开盘前读两章老子——“夫唯不争，故无尤”不是消极，是看懂了市场的潮汐：退潮时不追着浪花跑，涨潮时不硬抗海浪。（指尖划过书页间夹着的银杏叶书签，那是2019年熊市抄底失败后捡的）绝望从未消失，只是我学会了把它酿成观察市场的望远镜。

结语：痛苦是最好的老师

采访结束时，炒股养家递给记者一张素白卡片，上面用小楷写着：“每一次套牢都是市场发的试卷，及格线不是盈利，是学会在血流不止时，用止血钳般的纪律止住亏损；每一次盈利都是市场与认知的馈赠，记得感恩与祈祷，喜欢上这种感觉，你会发现自己会变得与众不同。”

窗外，陆家嘴的摩天大楼在暮色中勾勒出钢铁森林的轮廓，这位在市场血泊中趟出一条路的游资大佬，正对着电脑屏幕写下新的交易笔记——那些曾经的伤口，早已化作他眼中看懂市场情绪的“第三只眼”。

他的故事印证着一个真理：在A股的修罗场里，能活到最后的从不是天赋异禀者，而是懂得把痛苦淬炼成交易信仰的苦行僧。