事实证明，43岁的“央视名嘴”杨帆，已经彻底走上另一条人生大道

杨帆东北小伙子出身，带点铁岭味儿的幽默劲儿，可谁想到，这位曾经在灯光下追着选手跑的主持人，现在年纪轻轻就43岁了，却没再死盯着台前那点热闹，而是稳稳地转了个弯，往更宽的路上走。

杨帆从小在辽宁铁岭长大，家里爸妈都沾艺术边儿，爸拉大提琴，妈搞播音，耳濡目染，他小时候就摸过不少乐器。本来想追爸的音乐路，高考那年专业没招，他转头报了北京广播学院的播音主持。2000年进校，2004年毕业，直奔辽宁卫视，很快就接了《阳光嘉年华》和春节晚会。

干了两年，2006年央视办“挑战主持人”大赛，他报了名，从上万选手里杀出重围，拿亚军，和张蕾搭档进央视综艺频道。从那起，杨帆就成了台柱子，主持《挑战群英会》《巅峰音乐汇》，后来固定《黄金100秒》和《越战越勇》，风格活络，观众爱看他那股子不装腔作势的劲儿。2013年春晚开场，他还露过脸，2017年凉山分会场、2018年珠海分会场、2024年沈阳分会场，一场场下来，央视的平台让他稳稳站住脚。

事业正旺，2010年却出事儿了，突发胆管炎，直接病危，进ICU躺了两个月。铁岭沈阳转北京，医疗条件一步步跟上，他挺过来了。2012年出院，就和高中时候的媳妇李枫结了婚，两人从学生时代走到一起，八年长跑没散。生了两个闺女，一家四口过日子，杨帆这时候开始琢磨，工作再忙，身体和家得摆第一位。​

病好后，杨帆没急着往上冲，央视内部调整的时候，他顺势变了变节奏。2023年，节目优化，《越战越勇》改版，他没硬扛一线综艺，转去纪录片频道，背起设备拍基层故事。贵州山村、乡村孩子，那些真实镜头，让他觉得比台上串场更有嚼头。央视这几年推“思想+艺术+技术”，杨帆的路子正对得上，他没扔下主持手艺，线上账号上分享技巧，粉丝从几十万往上走，偶尔接地方活动，保持联系。

2024年春晚沈阳分会场，他还站台上，稳当。2025年1月28日，武汉分会场和陈超搭档，传递长江大河的活力。10月25日，新节目《“味”你而来》上线，美食社交互动，他端着盘子聊文化，接地气又不失格调。家庭那边，李枫帮着管后院，他早起做饭，送娃上学，周末一家子转转公园啥的。

8月去加拿大朱诺冰川散心，和老同学李威碰头，晒黑了回来，网上传照片，粉丝说这才是真生活。网上偶尔有谣言，说他生病，10月12日他自己发视频澄清。这几年，媒体圈变天，短视频火了，杨帆没乱跟风，就凭央视底子，讲故事、育儿心得，粉丝稳增。

而央视是好平台，但光盯着聚光灯，容易忽略日子本来的味儿。他从病床上爬起来，就知道什么是真金。国家现在推高质量发展，媒体人也得跟上，讲好中国故事，杨帆拍纪录片、主持美食节目，正好对路子。​​