大沥街坊必修！“防蚊四式”秘籍请查收

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各位大沥武林同道（街坊）

请了！

江湖风起，暗流涌动。一名号为 “关节痛煞星”的邪派高手（基孔肯雅病毒），早已潜入岭南。其“掌力”阴毒，中招者不仅出现发热，更会关节剧痛，苦不堪言。此邪魔自身不便远行，专驱其 “花斑蚊”先锋四散伤人。我佛山乃武术之乡，岂容祸患暗藏？今日，特传下这套“防蚊四式”，望各位勤加修习，护全家安康！

第一式

火眼金睛—— 识破邪魔伪装

此邪功与“登革热”似是同门，皆由花斑蚊传播，但其路数有同有异，需仔细分辨。

两大相同之处

传播途径：皆是驱使“花斑蚊”为先锋。

防御之法：皆是清积水、灭蚊虫、防叮咬、隔离患者。

两大不同之招

出手速度：

“基孔肯雅热”潜伏期更短，基孔肯雅热潜伏期1-12日（常见为3-7日），登革热潜伏期1-14日（常见为5-9日）；基孔肯雅热传播速度比登革热快上两到三倍！

伤人要害：

登革热如同“分筋掌”，伤人全身肌肉与骨骼，其皮疹或带“瘀血”。

基孔肯雅热如同“错骨手”，专攻手腕、脚踝等末端小关节，膝、肩等大关节亦可受累。其阴损之处在于，腕部一旦受压，便剧痛难当，此为识别其身份的重要标记！其皮疹多为“红疹”。

心法口诀：传播更快是基孔，腕部剧痛是特征。

第二式

釜底抽薪—— 端其老巢，断其根基

此乃本套武功之核心！任“毒蚊先锋”万千，其命门在于 “静水” 。没有积水就没有蚊虫孳生。内力所至，片水不留！

实战拆招（居家清积水攻略）

破【阳台花盆阵】

内力一震，倒扣所有闲置瓶罐、瓦砾；勤换富贵竹、万年青之“瓶中水”，并擦拭内壁。

破【天台蓄水缸】

以“封”字诀处理水缸、水池，盖上严实盖子，令其无缝可乘。

扫【庭院隐匿角】

疏通沙井、排水渠，清除落叶垃圾，真气所至，积水皆无。

查【室内机关处】

空调排水管、冰箱水盘、饮水机接水盘，皆需定期用干布擦拭，保持干燥。

心法要义： 每周两次，以“巡查内力”扫描全家，将此式化为生活本能。

第三式

金钟罩体—— 护体神功，百毒不侵

清剿之余，亦需修炼护体神功，让蚊子“无从下口”。

护体罡气： 家中纱门、纱窗需完好无损，睡眠时请出法宝“蚊帐”，此乃最强物理防御。

贴身软甲： 清晨黄昏（蚊虫活动高峰），出行请着浅色长袖衣裤，覆盖体表。

驱蚊剑气： 选购驱蚊液，请认准“避蚊胺”“派卡瑞丁”此二味“剑气”成分，效果持久刚猛。

第四式

八方呼应—— 联防联控，布下天罗地网

独善其身非我武林正道，需邻里呼应，布下天罗地网。

01 传讯烽火

若出现发热、关节疼痛、皮疹等，立即前往医馆（发热门诊），并向郎中明示症状，此为“精准求援”。

02 同盟共御

积极响应社区统一灭蚊行动，届时关好门窗，此乃“共鸣内力”，助药效发挥至强。

03 联防巡查

邻里之间互相提醒，共清公共区域积水，发扬我佛山人守望相助之侠义精神。

各位同道，此“防蚊四式”无他，唯“心细”与“坚持”而已。它将武术之“御”与养生之“防”融为一体。让我们每日勤修不辍，将清积水化为“站桩”，将装纱窗视为“练拳”。以众人之力，共筑健康佛山之铜墙铁壁！

—— 本篇秘籍，望广传于佛山江湖 ——

来源：大沥镇社区卫生服务中心

原标题：《佛山街坊必修的“防蚊四式”——抗击基孔肯雅热秘籍外传》编辑：邹文丽

校对：蔡彦栩、赖嘉华、梁鸿兴监制：温爱霞、李翠姗